Это самый частый вопрос среди женщин. Рассказываю. ⠀
В каждый менструальный цикл молочные железы готовятся беременности и последующему грудному вскармливанию - лактации. ⠀
⠀
Для этого молочная железа претерпевает ряд физиологических изменений: протоки расширяются, ткань увеличивается в размерах, дольки железы в прямом смысле набухают. Грудь становится чувствительной, а в зоне ближе к подмышечной области и вовсе возникают стойкие болезненные ощущения. ⠀
⠀
В результате мы становимся более пышногрудыми на 1-1,5 размера. И, как правило, никто из вас не меняет бюстгальтер под новую физиологически увеличенную грудь. ⠀
⠀
С приходом новой менструации 🩸 молочные железы уменьшаются до прежних размеров, а м/цикл повторяется снова.⠀
⠀
Обычно болезненные ощущения возникают у многих женщин репродуктивного возраста. Чтобы их минимизировать подбирайте удобное и по размеру белье, старайтесь соблюдать диету с 14-го дня м/цикла, уменьшайте продукты богатые солью, чтобы в организме задерживалось как можно меньше воды и не было отеков. Можно пить травяные чаи, обладающие мочегонным эффектом, например, брусничный лист. Но сначала проконсультируйтесь с врачом. ⠀
Иногда фиброзно-кистозная мастопатия или кисты молочных желез могут быть причиной болезненности и/или выделений из груди.
Ткань молочных желез чувствительна к гормонам, поскольку имеет на своей поверхности рецепторы к эстрогену и прогестерону. Баланс между ними это залог нормального функционирования клеток в молочной железе. ⠀
⠀
Все гормоны прямо или косвенно влияют друг на друга, и любое изменение соотношения эстрогена и прогестерона будет отражаться на молочных железах.⠀
⠀
А это означает, что нарушение работы органа, который синтезирует гормоны, может влиять и на состояние молочных желез. ⠀
⠀
В последних рекомендациях📖 2020 г. «Доброкачественная дисплазия молочной железы» приводятся сведения о механизме развития мастопатии. Она запускается с дисбаланса гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы; ⠀
⠀
Затем повышается уровень эстрогена(гиперэстрогения) в тканях молочной железы, увеличивается ⠀
количество рецепторов эстрадиола из-за гиперпролактиннемии, изменяется чувствительность к половым стероидным гормонам, разрастается протоковый альвеолярный эпителий и строма, закупорка протоков и, наконец, формируется киста. ⠀
⠀
Вуаля! ⠀
⠀
Типичная жалоба пациенток - мастодиния, или болезненность молочной/молочных желез, а при 🔬обследовании - множественные кисты. ⠀⠀
По разным статистическим данным диффузная мастопатия в 80-90% случаев никак не лечится. ⠀
⠀
💭Разговор с психологом помогает при средней интенсивности боли в 86% случаев, при острой в 22% случаев. ⠀
⠀
Подбор комфортного бюстгальтера повышает шансы снизить болезненность груди. ⠀
⠀
Ограничение/отказ от продуктов:⠀
* содержащих животные жиры. ⠀
⠀
Медикаментозное лечение в первую очередь направлено на устранение дисбаланса гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы, а не на лечение МАСТОПАТИИ. ⠀
⠀
❗️Поэтому во многих европейский рекомендациях мастопатию не считают заболеванием, а называют фиброзно-кистозными изменениями или fibrocystic change. ⠀
⠀
Надеюсь, вы наконец-то-то перестали ее бояться.