Сегодня провела опрос в инстаграм: чего вы больше всего хотите в жизни? ВСЕ ответили: "гармонии". Кто-то добавил "мира". Кто-то поругал власть.
НО ПОЧЕМУ ВСЕМ СЕЙЧАС САМОЙ ВАЖНОЙ КАЖЕТСЯ ИМЕННО ГАРМОНИЯ?
Что она такого даёт?
Интуитивно люди понимают верно: гармония с собой - первый шаг по преодолению трудностей, выходу из тупика, застоя и любого кризиса.
Но почему?
А потому, что гармония с собой = внутреннее равновесие
Которое поможет выстоять при любых внешних обстоятельствах, что бы ни происходило вокруг.
Почему, когда строят дом и заливают бетоном стены, арматуру прокладывают не снаружи в виде какого-нибудь каркаса, а внутри? Потому что так - прочнее.
Какой бы ураган ни бушевал вне этих стен, их опора, их стержень - изнутри. Он крепко держит.
А если бы внутри этой опоры не было, она была бы извне? Тогда, стоит убрать внешний каркас, и от любого движения всё развалится. Ведь внутри ничего не держит.
Из меня, конечно, строитель - так себе))) Но образ пришёл именно такой. Крепкий внутренний стержень, который не даёт развалиться и упасть.
Вот что значит для нас внутренняя гармония: опора, каркас, который держит баланс и равновесие
А на него уже крепятся мысли, чувства, эмоции, действия и тд.
Гармония - первична.
КАК ПРИЙТИ К ГАРМОНИИ С СОБОЙ?
Сейчас многие находятся в подвешенном состоянии, в неопределенности.
Вы понимаете, что жить так, как есть сейчас, уже не хотите или не можете. А как по-другому - пока не знаете
Знакомые ощущения?
Этот период (не было бы короны или войны, - нашлось бы что-то другое, чтобы поставить нас всех в текущее положение) - время переоценки жизни, пересмотра ценностей, осознания причин и следствий своих действий, мыслей, выборов.
Это время вопросов "что происходит в моей жизни? Почему со мной это происходит? Кто я и для чего я живу? Что могу сделать полезного для других? Как я хочу жить дальше? Что конкретно мне нужно поменять в себе и своей жизни? Чему меня учит эта ситуация?"
При этом мы не тратим время и энергию на поиск ответов "за что мне это всё?" и возмущения "до чего страну довели!"
Уже выяснили вот здесь, что всё справедливо, закономерно и правильно!
Мы просто смотрим вглубь себя (поверьте, там уже есть все ответы!), чтобы прийти там, внутри к гармонии.
Без переосмысления, без такой своеобразной "ревизии" того, что у вас сейчас уже есть внутри, настоящей гармонии не будет.
Потому что каждый раз будет находиться то, что выведет из равновесия и выбьет из колеи. И вы снова скатитесь в подвешенное состояние и неопределённость.
Именно понимание - себя внутри и глобальных процессов, происходящих во Вселенной - даёт внутреннюю опору и точки роста
И только потом то, что внутри, отражается во внешний мир, притягивая события и возможности.
Гармония с собой - это баланс материального и духовного (и у вас всегда внутри будет равновесие)
Это уверенный выбор своих поступков, мыслей, решений (и вы всегда будете жить в определённости, что бы ни происходило вокруг)
Это ощущение "я есть! И этого достаточно!" (и вы не будете ни от кого зависеть. А значит, и опору не страшно потерять)
Это доверие Вселенной: всё всегда так, как должно быть, мне ВСЕГДА помогут (а значит, нет повода для страхов и тревог!)
Это опора на ВНУТРЕННИЕ ресурсы (мысли, чувства, состояния). А не на внешние (деньги, людей, отношения).
Чувствуете разницу?
У человека, который живёт с опорой внутри, в гармонии, встречает трудности с улыбкой, нет ни единого шанса беспокоиться, он уверен и счастлив всегда!
ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ И СИЛЫ ДЛЯ ГАРМОНИИ
Часто период смены ориентиров и переоценки ценностей (кризис, война, застой или тупик в жизни) сопровождается потерей энергии, апатией, грустью, унынием, желанием лежать, отвернувшись к стенке - я это проходила, знаю по себе.
На время силы появляются, но очень ненадолго. Нет веры в себя. Нет понимания, что делать.
Бывает, что к вопросам самооценки и самореализации прицепом идут проблемы с деньгами, отношениями, здоровьем. Вылезают страхи и комплексы. Происходят большие потери. Всё рушится, идёт не туда и не так...
Где же тут взять гармонию?
Ответ всё тот же. Только ВНУТРИ. Не ищите её снаружи
Почему всё так?
А как ещё высшим силам до нас достучаться, что пора уже в жизни что-то менять, выходить на новый уровень развития, раскрыть новые грани, понять и найти себя, выйти на свой путь?
Самостоятельно, без "подсказок", пусть и такой ценой, по собственной воле мало кто решается на перемены. И совсем никто не ищет "что бы мне сделать для внутренней гармонии, с какой стороны ещё себя поменять?")))
Ведь для этого обычно нужно пойти в свой страх, выйти из зоны комфорта, поменяться. Пересмотреть ценности, привычки, мышление, действия...
Вот сейчас у каждого появился отличный шанс пересмотреть свою жизнь и найти новые возможности. Мимо которых вы уже не пройдёте.
Только расставаясь с прошлым, и научившись жить в настоящем, мы даём дорогу будущему!
Используйте предоставившуюся возможность заглянуть внутрь себя, чтобы найти там свою опору.
И НАПОСЛЕДОК, О ЦЕННОСТЯХ
"Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене.⠀
Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно.
Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника.⠀
Чтобы узнать цену часа, спроси влюблённого, ждущего свою возлюбленную.⠀
Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд.
Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автомобильной катастрофе.⠀
Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр"⠀
©Бернард Вербер
Происходящие в мире события прямо кричат нам: "люди, ау! Задумайтесь наконец-то над своими ценностями, над ценой своего времени...!"
Над тем, как важно не забывать наслаждаться КАЖДЫМ моментом! Здесь и сейчас. Не откладывая на понедельник, нг или "до лучших времен"⠀
Счастье рядом, и часто оно - в мелочах 😉⠀
А чтобы научиться больше ценить себя и своё время, чтобы прийти к гармонии, для начала попробуйте простую практику.
Нужно всего лишь составить для себя список из 30 наслажденией. И постараться каждый свой день наполнять несколькими из них.⠀
Это может быть все, что угодно - от чашки вкусного свежего кофе, которую вы выпьете без телефона в руках, наслаждаясь каждым глотком и оттенком вкуса.⠀
До комплекса SPA-процедур. Который вы давно откладываете, но наконец-то выделите время и деньги НА СЕБЯ!⠀
Как только в жизни станет больше наслаждений, она неизбежно заиграет новыми красками. Появится больше уверенности, спокойствия и энергии. Станет больше комплиментов. Будет легче правильно реагировать на негатив. Это очень важно для женщин!
Но мы же вечно всё откладываем на потом... 🤷♀
⠀
Побалуйте себя прямо сегодня, не откладывая! Пусть это войдёт в привычку, и хороших вам выходных! ❤️
Больше полезной информации и практик здесь
#самосовершенствование #эзотерика и самопознание #саморазвитие и самопознание #законы вселенной #как пережить кризис #эзотерика каждый день #эзотерика #новые знания #как понять себя