Всем родителям и особенно мамам, свойственно беспокойство о детях. Это - естественно, ведь мы помним, какими беззащитными они «пришли в этот мир». Но любимое дитя на глазах взрослеет, а родители продолжают волноваться за него и по причинам, и без. Как же избавиться от этого чрезмерного родительского беспокойства?
Запомните главное правило: чем больше мы беспокоимся, тем хуже делаем себе и детям. Ведь ребенок интуитивно чувствует все эмоции родителей. Перестаньте передавать ему свои страхи и волнения! Только тогда он будет чувствовать себе увереннее, и научится сам принимать верные решения! А вот родителям очень важно научиться брать ответственность за свою тревогу на себя. То есть, уметь вовремя останавливать себя и признавать, что причины тревоги - в вашем отношении к ребенку, а не в реальном положении дел. Гораздо мудрее передавать ребенку свой оптимистический настрой: на успех, благополучность, а не вселять в него чувства вины за то, что "маме плохо из-за тебя".
Кстати, в бесконечном чувстве детской вины и кроются бесконечные причины возможных неудач во взрослой жизни. Думая о плохом, вы словно притягиваете неприятности. Лучше успокойтесь и поразмышляйте, а есть ли повод для тягостных дум? Может быть, Вы сами придумываете себе проблемы?
Психологи советуют в таких случаях записывать на листике бумаги, буквально по пунктам, все причины тревоги, а потом успокоившись, анализировать. Можно в моменты особых переживаний попробовать переключать внимание. Займитесь любым другим делом: посмотрите телевизор, почитайте книгу, прогуляйтесь, пообщайтесь с подругами, уделите время мужу наконец! Ведь часто проблемы во взаимоотношениях супругов возникают из-за того, что женщина всецело посвящает себя своему чаду, забывая о своей «второй половинке».
Ни в коем случае не стоит пытаться создать идеальный образ ребенка, который вы сами придумали и которому ваше дитя непременно должно соответствовать. Задумайтесь: возможно, ли это на самом-то деле? А вдруг вы просто хотите выглядеть «в глазах» окружающих совершенной мамой? В таком случае надо срочно вступать в борьбу с «материнским эгоизмом». А может быть, вы сами недовольны собой и это недовольство "переключаете" на ребенка? Ограждая детей от опасностей, мы мешаем им взрослеть. Помните, что каждый ребенок - личность, которая нуждается в личном пространстве. И любить детей надо такими, какие они есть и в любом возрасте!