— Что в этой теме вам сейчас не ясно?
— Это мой второй развод. Ощущение никчёмности. Он весь такой успешный, красивый, вокруг много женщин. А мне скоро 35, двое детей...
— Вы описываете текущую ситуацию. Что вы хотите изменить?
— Хочу чувствовать себя значимой и без него.
— Почему для этого чувства себя до настоящего времени вам был нужен он?
— Он звезда любой компании, всегда в центре, легко заводит знакомства, раньше везде меня рекламировал, и меня приглашали, меня знали. И ему я была нужна. Он мной гордился. Я это чувствовала.
— В чём была ваша выгода, что вы получали от этого?
— Мне это нравилось. Чувство значимости. Самоуважения и, наверное, даже гордости за себя и за него.
— Кроме чувства, что вы получали благодаря этому? Что получали из того, что можно было бы измерить, использовать дальше?
— Да, меня действительно знают, пока ещё помнят.
— Как вы используете то, что вас знают и помнят? Для чего?
Через несколько часов.
— Ещё час сорок я сегодня буду на связи, можем продолжить в течение этого времени.
— Извините, у меня были уроки, не могла отвлекаться уже. Спасибо за помощь. Я поняла, к чему вы меня направляете.
— Поделитесь, к чему? Я обычно ни к чему специальному не направляю:)
— К пониманию, что у меня есть и этим нужно лишь начать пользоваться самой, без него. Меня уже знают, нужно напомнить о себе. Заявить, что я и одна на многое способна.
Как-то так.
— Если бы из этого понимания вы могли спланировать самые простые доступные вам шаги на понедельник, что бы это было? Что точно сделаете?
— Уже месяц пытаюсь начать вести дневник и писать туда свои планы и цели. Но даже купить подходящий блокнот не могу. Пойду и куплю красивенный блокнот и ручку. И напишу план.
А ещё очищу телефон.
— Что было ценным в нашей беседе?
— Вопросы. Себе нужно задавать вопросы. Правильные.