Софиты ослепляют меня и мне кажется, что музыка должна была уже начаться, но секунды ожидания выматывают 😩.
И вот наконец музыка заиграла. Стою на сцене без единого движения, как статуя. Мелодия заиграла, а я понимаю, что забыла первые строчки.
Тут народ начинает понимать, что что-то идёт не по плану и…ребята из зала начали меня поддерживать. Я тоже наконец начинаю извлекать звуки из своего рта 🗣.
Но меня почти не слышно. Местный ди-джей максимально выкручивает громкость микрофона на своём пульте. Пела я тихо…очень тихо.
Мне было так стыдно, что хотелось сжаться и спрятаться! Как я могла себе позволить так облажаться? А всё дело было не только в страхе публичности, но и в том — что я просто не умела правильно управлять своим дыханием и голосом. Это меня подвело в первую очередь 🙊.
Песню в итоге с горем пополам закончила. Но после этого я приняла решение, что с этим что-то нужно делать. Потому что вокал однозначно был моей новой страстью и вдохновением.
Когда я вернулась с отдыха, то попросила маму отвести меня на занятия по вокалу. Мне поставили дыхание и научили обращаться со своим голосом 🎙.
Страх и мандраж перед выступлениями никуда не делись. Каждый раз я сталкивалась в нелёгкой борьбе с ними. Тем не менее, благодаря поставленному дыханию мой голос перестал дрожать во время выступлений.
Мой преподаватель даже как-то сказала, что мой мандраж только приносит пользу на выступлениях, так как пела в такие моменты я даже лучше, чем на репетициях 😅.
Волнение перед выступлениями есть даже у опытных певцов и спикеров. Но если у тебя не поставлено диафрагмальное дыхание, то поздоровайся с тихой и невнятной речью, дрожащим, как чихуахуа, голосом. А на десерт поедание звуков и травма голосовых связок.
А какие у тебя секреты противостояния волнению?