Совет 1. Признайте, примите судьбу, все то, что от вас не зависит
В свете мировых перемен самое время поразмыслить над своей судьбой, отказаться от расхожих фраз, например:
· все невозможное возможно,
· все предопределено,
· все в моих руках,
· все в моих руках,
· все зависит от наших мыслей.
Возможно, у вас есть иные версии, а они обязательно есть. Лучше всего обнаруживать их и вытаскивать на бумагу, записывать. Другой вариант – вносить пометки в свой телефон в течение дня, как только что всплывает в вашем мысленном потоке, чтобы не забылось.
Совет 2. Составьте список событий, которые сейчас от вас не зависят.
В нем могут быть:
· мировая политика,
· отношения двух государств,
· мировая экономика,
· курсы валют,
· цены на товары и услуги,
· транспортные маршруты,
· поведение других людей,
· настроение других людей,
· климат,
· погода.
Главная ваша задача – точно знать, четко понимать, что именно это от вас не зависит, и на это, на происходящее, вы никак не можете повлиять.
Совет 3. Поразмышляйте над не зависящими от вас событиями.
Сегодняшняя ваша задача – поразмышлять над событиями, случившимися вне вашей воли. Чем больше будет событий, хорошо проработанных таким образом, тем лучше.
Например, курсы валют и ограничение на передвижение, из-за чего вы не отправились в дорогую поездку, а это было не просто запланированное ваше путешествие, а много затраченных усилий.
Возможно, вы долго собирали деньги, отказывали себе в чем-то или взяли кредит. Может быть, думали провести в красивом месте медовый месяц и считали его стартом для долгой счастливой семейной жизни. Или поучаствовали в марафоне желаний и поставили себе цель – осуществить съездить в дорогой тур.
Обычно, когда что-то большое запланированное рушится, человек воспринимает его как крах всех надежд, думает, как велики его потери, что жизнь кончена, что судьба несправедлива, и зачем, вообще, такая жизнь.
Ваша задача – максимально прожить все эти эмоции, связанные с событием, которое от вас не зависит. Откуда взялась у вас потребность – съездить куда-то и много заплатить? Признайте, что многие потребности, которые вы считайте своими, навязаны обществом, другими людьми.
Размышляйте над каждым событием до тех пор, пока эмоции не перестанут вас будоражить, станут нейтральными.
Совет 4. Согласитесь с судьбоносными событиями.
Вы не можете выбирать неожиданности, внешние масштабные явления, которые рушат ваши планы, поворачивают вашу жизнь вспять, даже лишают желания жить, творить, любить, строить планы.
Возможно, вы допускали форс-мажоры, но, как правило, они приходят совсем не в том виде, как вы предполагали и готовились, чтобы вас ничто не застало врасплох. А еще они являются совсем не в то время, как вы думали, и заставляют вас вмиг забыть всю свою подготовку к ним.
Несмотря на всю мощь подобных событий, у вас все равно остается резерв, пространство, где вы можете подвигаться и даже что-то предпринять в неуправляемой ситуации. Просто признайте, что это случилось, и тогда станет понятней, куда идти.
Совет 5. Предотвратите новый форс-мажор.
Вы не можете повлиять на то, что уже случилось, зато можете повлиять на последствия случившегося, сократить потери, быстро восстановиться.
Какой бы ни была причина того, что вы теперь считаете, что судьба сыграла с вами злую шутку, для вас главное – найти людей, которые вам помогут, инструменты, технологии, чтобы справиться.
И важнее всего этого – ваш настрой действовать и договариваться со своей судьбой. С ней действительно можно договориться.
А как вам удавалось взять под контроль неподконтрольное событие?
Читайте также