Каждый год с середины зимы мама мысленно начинает собираться на дачу и я слышу такие слова - мои розы… как они там… какие сейчас морозы стоят… они наверно все замёрзли… надо было их укрыть получше..
Я бы не обращала внимания, если б это не повторялось изо дня в день и я видела, что мама реально переживает и нервничает из за этого…
Однажды я ей сказала - мама, ты каждый день говоришь, что очень переживаешь за розы… Она сказала - да… ведь они могут погибнуть и мне очень жаль их… - Как ты себя чувствуешь в тот момент, когда ты об этом думаешь? Мне грустно и я очень расстраиваюсь… - Мам ты же знаешь, как переживания, грусть и волнения влияют на здоровье… поднимается давление, настроение плохое и жизнь кажется полным разочарованием…
Да, ты права, дочка, но что я могу сделать, если я так переживаю за них?
- Ты можешь не переживать!
- Каким образом?
- Вспомни сколько лет у тебя розы ?Сколько лет ты переживаешь за них каждый год? И каждый год ты приезжаешь весной, а они живы и здоровы и не замёрзли - правда?
- Да
- Что ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы они не замёрзли? Поехать, раскопать снег и укрыть их теплее?
- Нет
- Что ты можешь сейчас сделать конкретно, чтобы решить ситуацию?
- Ничего
- Тогда какой смысл в этом переживании? Розы или погибнут или нет… если погибнут, то мы купим новые, если нет, ты будешь ими любоваться как и раньше. Так?
- Да, я только сейчас осознала, какая глупость эти переживания… зачем я это делаю? Ведь я ничего не могу с этим поделать сейчас…
- Вот именно, но ты себя этим разрушаешь именно сейчас - портишь своё здоровье из за того, что может не случиться - какой в этом смысл?
- После этого мама перестала переживать и тревожиться из за роз. И в других ситуациях, когда есть переживания - я спрашиваю какой в этом смысл? Что я могу сделать, чтобы решить проблему? Ничего!
Тогда какой смысл в этих переживаниях?