Говорят, хранить секреты — вредно для здоровья. Особенно чужие. К чему они нам?
Любая тайна — это желание удивить другого человека, показать собственную осведомленность, заработать очки. Именно это движет большинством из нас и побуждает к их раскрытию. Тайна — это валюта в общении. Все тайное (в отличие от будничных разговоров) будоражит наше воображение и стимулирует интерес.
Многие раскрывают мне свои секреты. Есть какая-то неуловимая черта, которая указывает, что я могу проявлять эмпатию. Кто-то думает, что мне можно доверять. Возможно, я манипулирую кем-то с тем, чтобы они раскрылись. Но основной причиной, как я полагаю, является то, что я любопытная.
Владеть информацией от разных людей — это дополнительная психологическая нагрузка и вещь не всегда приятная. Кто-то изменяет мужу, принимает на ночь стопочку-другую, не умеет прощать и мстит всем подряд. Кто-то просыпается от кошмаров по ночам, имеет отношения на работе. Постоянно подставляет других или стучит начальству. Кто-то втихаря ищет другую работу, а у кого-то сложный медицинский диагноз.
Это груз, который тянет вниз. От которого хочется избавиться. Обязательно возникают моменты, когда мои «доверители» начинают портить отношения со мной. Либо я с ними. Все мы люди и все у нас циклично. Сегодня — друг, завтра — неизвестно кто. Люди легко меняются, и никогда не знаешь, какими они станут после этих изменений. Именно в эти моменты хочется поведать миру об их слабых сторонах и уязвимостях. Засыпать их имеющимися «боеприпасами». Моя мотивационная система, связанная с хранением секретов, дает сбой. Все тайны, относящиеся к конкретному человеку, выходят на поверхность, я начинаю думать о них и замечать вещи, которые напоминают мне об этом. Это стресс и то, что заставляет чувствовать свою неискренность.
Я договорилась с собой в отношении острого желания поведать чужие тайны. Когда возникает потребность рассказать, я стараюсь действовать по запросу. Пока кто-то конкретно меня не спросит, я не высказываю свое мнение. Даже если спросит, я говорю себе: «Прикуси язык». 4-5 секундная пауза очень помогает. Улыбка без слов тоже незаменимая штука.
Излишняя болтовня и откровенность — это признак стресса. Когда я чувствую перенапряжение или тревогу, то стараюсь меньше общаться и соприкасаться с другими людьми. Я знаю, что это именно тот период, когда я могу выболтать многое, чтобы снять внутреннее напряжение. О чем буду сожалеть впоследствии.
Итак, тайны, особенно чужие — это лишнее обременение. Если вы не стремитесь управлять другими, манипулировать и властвовать, то они вам ни к чему.
Удачи,
Юлия Демидова ⛱
Подпишитесь, впереди много интересного.