Все любят очень вкусно поесть, в особенности фастфуд, но не всегда фастфуд вреден, если говорить о нормальном потреблениии или же о собственной готовке еды.
Если вы сами готовите еду у себя дома, она получается более сбалансированная и менее вредная.
Шаурма стала довольна популярна, в наше время очень много заведений, где продаётся шаурма.
Да, там готовят вкусно, но вкусно - это не всегда полезно.
Поговорим о плюсах шаурмы:
- Баланс б/ж/у;
- Вкусно;
- Быстрое приготовление;
- Доступность;
- Стоимость.
А если мы готовим дома
то шаурма становится ещё полезнее, ведь мы можем:
- Исключить добавление майонеза или сделать соус самому;
- Выбрать делать её с мясом или без;
- Добавить больше овощей
Как делаю я
- Создаю заготовку из помидоров, лука, огурцов, немного колбасы, капусты и зелени
2. Накладываю на лаваш и закручиваю
3. Жарю на разогретой сковородке на медленном огне, без масла
Получается достаточно вкусно, сытно и полезно, если хотите себя побаловать и чем-то занять - это самое хорошее решение
На 3 шаурмы выходит себестоимость 200-300 рублей, можно конечно сэкономить, но это самый вкусный вариант.
Постоянно готовлю данный вариант для своей бабушки, она очень довольна, ведь это не только вкусно, но и хороший знак внимания и заботы.
Всем приятного аппетита!
Подписывайтесь, ставьте лайки, оставляйте комментарии с вашими кулинарными экспериментами, а так же не забывайте угощать своими творениями друзей!
