Чай и йога – что может быть общего между этими понятиями? С одной стороны – напиток, с другой – целая система, включающая изучение асан и духовных практик. Для начала стоит разобраться в каждом из этих слов, за которыми скрывается особенный смысл.
Как йога может быть связана с чаем?
Йога – это направление, в котором особое внимание уделяется физическим медитативным техникам. Если проще – человек может выполнять статические упражнения и при этом медитировать. Во время таких состояний достигается полная гармония тела и духа. Но результат не приходит сразу. Требуются месяцы, а порой и долгие годы, чтобы постичь законы космоса, которые управляют энергетическим полем человека.
Чай – это вкусный напиток с тонизирующими свойствами. Церемония чаепития, проведенная по всем правилам, представляет собой настоящий ритуал. Человек погружается в особенную атмосферу. Это духовное просветление, достижение полного спокойствия, философское отношение к жизни. За чашечкой чая приятно думается и размышляется, подводятся итоги уходящего дня, планируются новые дела. То есть чай способен не только убирать негативную энергию и наполнять душу оптимизмом и творческими идеями, но и является средством, погружающим человека в состояние, близкое к медитации.
С точки зрения физики
Йога приводит в баланс внутренние биоритмы, способствует очищению организма от шлаков, тренирует мышечную и дыхательную систему. Выполняя веками отточенные техники, человек через физическое самосовершенствование постигает духовную сторону жизни. Все вместе ведет к постижению смысла жизни.
Чай ускоряет обменные процессы, стабилизирует давление, очищает сосуды от «плохого» холестерина, повышает настроение. После чашки свежезаваренного чая в голову приходят гениальные идеи, находится выход из тупиковой ситуации, трудное положение дел кажется не таким уж катастрофическим. Все это происходит благодаря гармоничному сочетанию полезных компонентов, которые входят в состав чая. Они возвращают человека в деятельное, творческое состояние. Формируются новые нейронные цепочки, отправляются сигналы в нервную систему и головной мозг.
Чай и йога дополняют друг друга
Получается, что одно прекрасно дополняет другое. С чаепитием и занятиями йогой не может быть связана спешка и раздражительность. Они предполагают раздумие и полет мыслей. Йоги, часами выполняющие упражнения, делают перерывы на то, чтобы выпить чашку ароматного чая, который словно инструмент, настраивает правильную тональность души. С другой стороны, поклонники чая, проводя церемонии чаепития, на самом деле, занимаются йогическими практиками.
Источник: https://kenyantea.ru/learntea/104
#чай #йога #здоровье и красота #кенийскийчай
