Баскетболисты проводят в зале большое количество времени, отрабатывая все возможные баскетбольные приемы. Но оказываясь в игровой ситуации, спортсмен часто не применяет их. А те, что применяет, выполняет с плохой техникой.
Очевидно, что есть навыки, которые необходимо развивать в первую очередь, чтобы на них всегда можно было опереться в реальной игре. Разберёмся, какие навыки относятся к таковым.
1. Бросок
Игрок, имеющий техничный быстрый бросок, найдет место в каждой команде. Эффективность бросков проверяется в игровых ситуациях, в бросках «на пульсе» и с сопротивлением. Игрок, выполняющий на тренировках броски с 100% реализацией, не всегда может показывать такую же результативность в соревновательном процессе. Поэтому это то, над чем стоит работать каждому игроку.
2. Передача
От качества передачи зависят дальнейшие действия на площадке. Например, после слабой передачи партнеру будет затруднительно совершить быстрый бросок. После долгой передачи тормозится весь тайминг игры. При неправильно выбранном типе передачи мяч может не достигнуть цели.
Умение отдать точную и техничную передачу следует отличать от навыка этой передачи. Навык — это отдать передачу в игровой ситуации и не задумываться, как это сделать: он просто принимает решение отдать её именно сейчас и именно этому игроку.
3. Принятие решений
Самый ценный навык баскетболиста — это принятие решений. Вовремя принятое верное решение может обеспечить победу в игре или целом чемпионате. Игрока можно научить делать все виды передач, выполнять все переводы и виды бросков, однако принятие решений — самый сложный навык для тренировки.
Все выше перечисленные навыки всё равно складываются в принятие решений, и они являются частью баскетбольного мышления, так называемого баскетбольного IQ. Баскетбольное IQ — это принятие решений и оценка рисков всех возможных ситуаций на площадке после определенного действия. Невозможно предугадать всё происходящее, но можно минимизировать риски.
4. Ошибка
Очень много игроков боятся ошибаться, в следствие чего, не делают вообще ничего на площадке. Ошибка — это такое же действие на площадке, как передача или бросок. Бесстрашие в принятии решения также можно считать за ценное качество в игроке.
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1