Равновесие. Душевный покой.
У разных людей могут быть свои, совершенно непохожие способы и пути их обретения.
⠀
Уверена, каждый человек знает эти способы, главное честно себе в этом признаться, не пытаясь следовать моде или каким-то "правильным" тенденциям.
Кому-то помогают медитации, а кого-то они раздражают. Кому-то необходимо уединение, а кто-то "сходит с ума" в одиночестве.
⠀
Пожалуйста, не надо пытаться делать как "надо". Делайте так, как вы чувствуете.
Не стесняйтесь Своих чувств и переживаний. Не существует правильных и не правильных чувств.
Путь к покою идёт через Признание и Проживание своих эмоций. Заметьте, Признание - не значит пустить на самотёк, Проживание - не есть впадание в депрессию или истерику. Напротив, это значит, что осознав свои эмоции, мы начинаем искать наиболее безопасный для себя (и окружающих ) способ их прожить. Повторюсь, у каждого это Свой способ, ибо мы все разные.
⠀
Например, я, чтобы не уйти в себя слишком глубоко, занялась бытовыми, рутинными делами, их планировантем, рукоделием, медитациями, просмотром старых, добрых фильмов, которые знаю наизусть. Это всё для меня - символ стабильности, которая важна для Меня.
⠀
Пожалуйста, ищите свои способы и пути к покою и равновесию, это важно для каждого из нас.
⠀
Об одном прошу и призываю - не пускайте в свою душу и сердце зло. Оно очень живуче... Стоит ему там поселиться и оно окутает своими липкими, ядовитыми щупальцами всё ваше естество. Вытянет все жизненные силы и разрушит своим ядом...
"Не принимай никакой негатив. Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принёс" ©Будда
⠀
Обнимаю вас! 🍀🙏🧡
⠀
#равовесие #осознанность #душевныйпокой #несходисума #любовь