Уже четвертого марта ученикам известного тренера паралипийцев Ирины ГРОМОВОЙ предстояло выйти на старт Паралимпийских игр в Пекине. Причем выступать самой Ирине Александровне пришлось бы в двух лицах – и как старшему тренеру сборной, и как тренеру спортсменов нашей школы «Воробьевы горы». А на базу в Пересвете её команда заезжала незадолго до Игр – передохнуть, набраться сил после этапов розыгрыша Кубка мира. Вот тогда-то и поговорили мы с тренером-специалистом Александром ДРОЗДОВСКИМ о подготовке и житье-бытье предстартовом. И о том, сколько души было вложено в подготовку к Паралимпиаде. К тому, чтобы команда поборолась за спортивную честь Родины.
- Как сейчас себя ощущает команда, после того как был изломан четырехлетний цикл, в Пхёнчхане стартовать не дали? Насколько удалось сохранить команду на восемь лет, насколько люди не потеряли себя в этом безобразии?
- Девочки выступали там. Девочки все в команде. Ну, а ребята…Некоторые ждали восемь лет свои Паралимпийские Игры. Состав стабильный. По сути дела, уже опытный, с точки зрения и тренировочного процесса, и соревновательного. Я считаю, что команда готова Играм. И прошедший сезон - этап Кубка Мира и чемпионат мира, показал, что мы конкурентоспособны, и можем бороться за самые высокие места. То есть, сохранить хорошие традиции нашей команды. Сможем поддержать тот уровень, который был у нас в Сочи в 2014-м году. Я считаю, что это вполне возможно.
- У нас вообще паралимпики по зимним видам намного сильнее олимпийцев.
- Тут я бы не стал сравнивать. Потому что это - разные команды. Но, тем не менее, успехи весьма впечатляют. Если посмотреть протоколы этапов Кубка Мира, и чемпионатов мира в Канаде этого года, и там даже посмотреть протоколы по сумме трех этапов, везде мы в призовых местах, и победы у нас есть.
- Что вы людям сказали четыре года тому назад, когда Международный паралимпийский комитет закрыл им дорогу на Паралимпиаду?
- Я не помню, что я мог сказать ребятам четыре года тому назад. Наверное, что-то теплое, чтобы им стало легче. Мы ведь постоянно с ребятами в контакте, и мы - как одна семья. Естественно, поддерживаем друг друга и в радости, и в таких каких-то обстоятельствах. Как семья. Ребята поддерживают тренеров, тренеры поддерживают ребят. И – семья! Настоящая спортивная семья! А какие конкретно слова кому говорил? По-разному. Но слова были такие, что ребята сохранили мотивацию, четыре года работали, и готовы сейчас стартовать. И, я надеюсь, что у нас все будет хорошо.
- Как проходила подготовка сейчас? Как шла жизнь?
- Обычная жизнь. Насыщенная. Как всегда – из года в год. Тренировки, сборы. И какие-то события серьезные происходят.
- Какие?
- Некоторые ребята поступают, учатся. Пары образуются семейные, и детишки рождаются. У Влада Лекомцева двойня родилась, и у Саши Пронькова ребеночек появился, и у Вани - тоже ребеночек. У нас, получается, семья расширяется за счет семейных каких-то отношений, за счет рождения детей. Спорт, жизнь, семья – это всё, как говорится, у нас протекает в штатном режиме.
- Насколько сейчас вышибает коронавирус? Говорят на Олимпийских играх очень суровый контроль был. Как вы себя держите в этих ковидных условиях, и насколько команда жива-здорова?
- Команда жива, здорова, практически нас не коснулась эта зараза. Но мы выполняем протокол, следуем требованиям Роспотребнадзора. И, слава Богу, пока, в этом плане, всё хорошо, и никак не повлияло на подготовку, на уровень готовности. И результаты, о которых я говорил кубков мира трех и чемпионата мира этого года, показывают, что мы идем в нужном направлении.
- Кстати говоря, ковидные ограничения сильно вышибают психологически людей?
- Я бы не сказал, что вышибают. Дело в том, что ребята, которые находятся на уровне сборной России, прошли более жесткие испытания в свое время. Они устойчивые. Они способны противостоять таким факторам. У них есть цели высокие, мотивация. Я не заметил в команде, чтобы на кого-то повлияло это отрицательно. Тренировочная программа выполняется. Результат достигается. Ну, а это – жизнь. Весь мир поставлен перед таким фактом. Это те обстоятельства, в которых мы живем. Жизнь продолжается.
- Где проходила основная подготовка?
- Мы были в Сочи, на высоте. Там тренировались. Потом были в Италии на горных трассах. Потому что опыт говорит: чтобы к высоте быть подготовленным, надо тренировочные программы выполнять по возможности на высоте. Это более жесткие условия, чем равнинные трассы. Поэтому старались проводить нужное количество стартов на высоте. И опыт показывает, что, побывав несколько раз на высоте, организм спортсмена адаптируется, он запоминает эти условия. А в Пекине будут как раз достаточно высотные трассы, и ребята будут готовы там.
- За что вас наказали таким календарем, что перед Паралимпиадой вы должны были соревноваться на равнинных трассах и ломать свой план подготовки?
- Чемпионат мира в Лиллехаммере просто был в календаре. А трасса в Пекине повыше, где-то на уровне нашего Сочи. И в Сочи мои ребята показали очень хорошие результаты. И тот опыт, который у нас был, он, собственно говоря, используется и уже в подготовке к Пекину. А трассы этапов Кубка Мира – они традиционные. Для паралимпийцев не так много трасс существует, где можно соревноваться. Поэтому этапы Кубка Мира, что в этом году, что раньше, - это одни и те же трассы. Это - Финляндия, это - Швеция, это - Норвегия. Ну, и вот, в Канаде еще у нас был этап Кубка Мира. У олимпийцев больше возможностей.
- А хронологическая акклиматизация, вы поедете куда-нибудь поближе к Китаю, в Сибирь, или на Дальний Восток?
- Я не думаю, что фактор времени такой уж существенный. Высотная подготовка намного важнее. Мы привыкли переезжать. В ту же Канаду на этап Кубка Мира ездили, там разница 10 часов, например. Наши паралимпийцы, как мне кажется, уже адаптированы к переездам, к смене часовых поясов. И поэтому бОльшую роль играют другие факторы. Это мотивация, это настроение, это общее состояние здоровья. И, естественно, базовая подготовка, которую ребята проходят. А еще очень важно то, что называется командным духом. Я смотрел за другими командами – там такого нет. Мы, как коллектив, живем, как единое целое. А у спортсменов других стран - как-то у них по-другому всё выстроено. И они более одиноки, что ли, при подготовке. И в этом есть плюс, потому что спортсмены тянутся друг за другом, поддерживают друг друга, и это очень хорошо. Командный дух очень важен.
- Наши паралимпийцы показывают всегда какую-то предельную замотивированность. Как вы этого добиваетесь?
- Я уже говорил, что ребята, которые попадают в эту команду, они ощущают поддержку, друг друга поддержку и тренерского состава. И это очень важный момент. Как бы некая такая спортивная семья – она и дает, мне кажется, поддержку, мотивацию.
- Ваши спортсмены настолько искренние!
- С моей точки зрения, когда человек прошел такую боль, может, кто-то в раннем возрасте, кто-то в более зрелом, прошел испытание травмой и справился с этим, он отличается от обычных людей, которым это неведомо. И, пройдя через это испытание, люди становятся более мудрыми. Когда кто-то из олимпийцев может махнуть рукой: здесь не получилось – пойду туда, где получится, то здесь ребята понимают, что шанс быть в команде, в семье спортивной единственный. Мы тренируемся там, где есть доступная среда в плане перемещения. Потом - путешествия и возможность увидеть мир. Одно дело - мир через телефон, и совсем другое дело, когда есть личные впечатления о разных странах, о разных людях. Расширение границ восприятия, мне кажется, - очень важный момент. И, естественно, когда они возвращаются домой, они имеют возможность рассказать, где они были, что видели, и увидеть, как ими гордятся родные. И отношения в команде у нас свои - нормальные, человеческие, добрые. Эти ребята, прошедшие испытание травмой, у них, мне кажется, другое отношение к окружающим, к миру. Более доброе, товарищеское, с желанием поддержать. Потому что каждый из них знает, что и он получит поддержку в каких-то обстоятельствах. Поэтому у нас нет такой какой-то конкуренции там, нездоровой. А еще у нас Ирина Александровна Громова. Она сама душевный человек. И выстраивает отношения так, чтобы всё было справедливо, чтобы было всё честно.
- Сколько спортсменов группы Ирины Александровны Громовой входят в состав сборной России?
- Есть ребята группы Ирины Александровны, есть ребята из регионов. Если так навскидку - 50 на 50. Примерно поровну. Мы же не зря проводим чемпионаты России. Если ребята показывают достойный результат, они все попадают в команду. У нас нет разделения на наших или не наших. Если спортсмен конкурентоспособен – он в команде. Поэтому всё по-честному, всё согласно регламенту, и правилам отбора. Поэтому … Так вот, в цифровом выражении, сколько тут, сколько там… Ну, я говорю, 50 на 50, примерно такая картина.
- Состояние перед вылетом?
- У меня задача - как помочь спортсмену удержать состояние. Контроль психо-физиологического состояния. То, как спортсмен восстанавливается после нагрузки. Это я обучаю их методам саморегуляции. Вопросы нагрузок и восстановления должны быть гармонизированы. Сейчас уже ребята в полной готовности, но всегда есть возможность что-то добавить, над чем-то поработать, проанализировать прошедшие старты. Сделать шлифовку каких-то моментов. Они всегда есть, и возможность над ними работать всегда существует. И, собственно, в этом и заключается суть спорта, что, даже показав хороший результат, спортсмен всегда может проанализировать, внести какие-то поправки, и улучшать его. Так что просто продолжаем работать.
Мы хотели держать кулачки за команду. И хотели ждать. Ждать их побед. Но Международный Паралимпийский комитет распорядился по-другому. И пусть вне зависимости от его решений наши ребята услышат, как мы их любим и как верим в них
#Mozerteam #воробьевы горы #ирина громова #александр дроздовский #паралимпийские игры
Если вам интересно с нами, поставьте, пожалуйста, лайк или подпишитесь на наш канал