Что сдлеть, чтобы перестать переживать - на почитай книгу, обучись новым фокусам. Нет, ну ты скажи - сказал. Ну дай совет - ну не делай так, а делай вот так. Не работает. Странно.
⠀
Может, тогда дело не в книге, совете, развитии и обучении? Может, дело даже не в другом человеке? А в тебе? Соприкосновение с реальностью открывает в людях новые грани: нытик, дура, "больные" еще особая категория людей. А еще есть нормальные и ненормальные, те, кто больше или меньше любит, покупают, дарят, заботятся - ну вот эти вот сравнения.
⠀
Ты хочешь - я хочу - конфликт. Соревнование, подчинение, обвинение, оскорбление. Желание доказать, подчинить, починить или подчинить? Не, ну а чо? Будь такой/таким как я хочу и я буду счастлив/счастлива. Ну и ты конечно же, ты же не дура(к), м?
⠀
Мне же так комфортно, а вот если ты не такой или не такая, то мне не комфортно, тяжело, невыносимо, больно.
⠀
Я не хочу признавать свои ошибки, проходить через отчаянье, боль, да я вообще лучше всех - они не ценят. Меняться это долго. А почему у меня сейчас возникла такая мысль? Вляпался во что-то - нужно выходить из этих мыслей.
⠀
А если не бегать? Если не бегать долго? Трудно. Конечно, ты не один или не одна в невозможности отсановится. Но путь к осознанности в остановке, в процессе, в познании, в доверии, во внимании.
⠀
Хорошо, когда есть кто-то с кем этот путь можно пройти. Сложнее, когда вокруг все бегают, а кто не бегает - он вне моих возможностей контакта.
⠀
В переходе к осознанности большой путь. Индивидуальный. Появление "Я" - это процесс, а не результат. Результат - это, например, суждения. Результат у тебя есть и сейчас. Может, пора перейти к процессу?
30.11.2021
#психология
#конфликт
#психолог_онлайн
#психолог
#совет
#советы психолога