Уже очень много лет. Мне 37,а пути похудения 22 года точно.
И в этом процессе то я побеждают, то мой неуемный аппетит. Я сладкоежка, люблю конфеты, торты, пирожные. И вообще не понимаю как возможно такое, чтобы от того, что так вкусно - было столько проблем.
Самый максимум в весе был в возрасте 31 года. У меня было две работы. Ночью - в диспетчерской, днём - торговым представителем. Уставала очень, ела постоянно урывками и посытнее. Много сладкого, чтобы получить удовольствие хотя бы от еды. Что я имела: вечное недовольство всеми, потому что вообще была недовольна собой. Либидо было ниже нижнего. Сложный был период в моей жизни. Но оттуда опыта столько пришло, что спасибо за то, что это было.
Мой рост 172 см. Минимум мой вес был на отметке 72 кг. Это во взрослой жизни.
И как я только не худела. Диеты всевозможные, массажи, таблетки, травы, бабульки с заговоренной водой, спорт, уколы. Всё, что можно было попробовать - я смело пробовала. И пришла к одному единственному выводу: привести вес в норму можно только при соблюдении дефицита калорий. Всё. Нет других методов никаких. Конечно это печально, я надеялась, что всё таки найду когда-нибудь своё средство, от которого рассосётся весь мой жирок и я буду сэкси-шмэкси. Хорошо, что я наконец-то осознала, что к чему и по какому пути идти надо, чтобы не навредить.
И я пошла. Весьма успешно. Во вторую беременность набрала до 100 кг. Через два месяца после родов была 82.
Сейчас дочи год и 4 месяца и я снова набрала, вес сейчас 92 кг. Набрала отсутствием режима питания, ем на ходу, в машине, естественно еду покупную, вечером радую себя сладким и побольше. И вот я снова встала на путь стройности. У меня нет потребности кому-то нравится через своё тело, я больше не стремлюсь быть привлекательной для кого-то. Два человека, для которых я это делаю : я и мой муж. Я - потому что я вообще себя по-другому ощущаю в моём комфортном весе, очень классно мне становится. Муж - потому что он заслуживает рядом с собой стройную, ухоженную жену.
Все, кто на этом пути дошёл до конца и удерживает вес - мой низкий поклон, восхищаюсь. Кто в процессе и поиске - удачи вам, успеха и здорового тела♥️