Аромасвечи, диффузоры и уход для тела
Беспокойство за будущее и неутешительные новости в разы повышают тревожность и уровень стресса. Будем честны, сейчас не получится полностью избавиться от этого состояния, но можно попробовать приглушить его. Например, окружите себя приятными ароматами и добавьте в ежедневный уход расслабляющие средства. Ниже собрали восемь продуктов, которые помогут немного успокоиться.
Соль для ванн
Стресс и тревожность отражаются не только на психическом, но и на физическом состоянии (в виде болей в мышцах и суставах). Снять напряжение в домашних условиях поможет ванна. А соль Biothal позволит немного отвлечься от беспокойных мыслей благодаря эфирному маслу лаванды в составе — ее аромат обладает успокаивающим эффектом.
Соль для ванн Bath Salt Rosemary Lavender, Biothal, 909 рублей
Средство для ванны
В Salbei Bad, Dr. Hauschka, есть экстракт шалфея. Научные исследования доказывают, что его аромат также помогает снизить уровень тревожности. Для оптимального эффекта расслабления необходимо добавить один-два колпачка средства в ванну с температурой воды 35-39 градусов.
Средство для ванн с экстрактом шалфея Salbei Bad, Dr. Hauschka, 1763 рубля
Расслабляющее масло для тела
Название масла Relax, Clarins, говорит само за себя: оно не только улучшает состояние кожи, но и помогает расслабиться, снять напряжение с мышц и избавиться от чувства усталости. Все благодаря составу с маслами герани, горького апельсина, ромашки, базилика и померанца.
Расслабляющее масло для тела Relax, Clarins, 4200 рублей
Набор с ароматными средствами для тела
Бренд Aromatherapy Associates знает толк в ароматерапии и стоит на страже нашего спокойствия уже более 35 лет. В наборе Inner Strength Collection представлены масло и крем для тела с эфирными маслами шалфея, кардамона и ладана, которые отлично подойдут чувствительной коже и помогут расслабиться.
Набор для ухода за телом Inner Strength Collection, Aromatherapy Associates, 5292 рубля
Лосьон для тела перед сном
Одно из лучших средств для улучшения как эмоционального, так физического состояния — здоровый сон. Сделать его более спокойным и глубоким поможет расслабляющий лосьон для тела Deep Sleep Body, This Works, с ароматом лаванды, ветивера и ромашки.
Лосьон для тела Deep Sleep Body Cocoon, This Works, 1715 рублей
Ароматический диффузор
Наполнить дом успокаивающими и расслабляющими ароматами — всегда хорошая идея. Для этого поставьте на видное место диффузор Velvet Lavender, Millefiori Milano, с нотами лаванды и бергамота.
Диффузор ароматический Velvet Lavender, Millefiori Milano, 4390 рублей
Ароматическая свеча
Свечи помогут создать атмосферу гармонии и уюта в доме. А аромат лаванды и базилика, как у Tranquillity Scented, Neom, позволит избавиться от чувства тревоги и беспокойства.
Ароматическая свеча Tranquillity Scented Travel Candle, Neom, 1500 рублей
Свеча с ароматом ветивера и цитрусов
В ароматерапии ветивер, лимон и бергамот используют для борьбы с неврозами. Неудивительно, ведь они растут в тропических зонах, а их запах напоминает нам о теплых и солнечных днях. Найти эти ноты можно в свече Vetiver & Lemon, Bergamot, Zielinski & Rozen.