Сопротивления укладыванию- частая проблема, с которой мучаются родители. Я тоже была такой мамой 😫 Как вспомню, так вздрогну. Эти часовые качания, шипения, прыгание на фитболе, а ребёнок вырывается и кричит. Знакомо? Теперь то я, имея опыт работы консультантом по сну, могу определить причину сопротивлений и устранить их, а когда была просто мамой неспящего ребёнка, как же они меня выматывали 😢
⠀
Давайте разберёмся в основных причинах:
⠀
1. Неправильная организация времени бодрствования. Родители забывают, что у детей процессы возбуждения доминируют над процессами торможения, и не уделяют замедлению перед сном должного внимания. Играет там ребёнок, спохватились, что пора спать и сталкиваются с выгибаниями, капризами. Какой спать, мама, я только что на батуте прыгал, мне не до сна.
2. Недогул по качеству или времени. Допустим Вы привыкли, что ребёнок через 3 часа после пробуждения уже готов ко сну, но вот очередной скачок роста, вб увеличивается, а родители по привычке укладывают. Или, малыш нуждается в качественном активном вб, но в этот раз из-за похода в поликлинику в слинге он не успел реализовать свой потенциал, не выплеснул энергию, из-за этого и сопротивляется, не хочет спать.
3. Перегул. Тут, наоборот, родители в целом не знают/не смотрят ни на таблицы, ни на признаки усталости своего малыша, ориентируются исключительно на плач. Плачет- устал- пора спать. Но это уже поздно, уже случился перегул, и ребёнок в возбужденном состоянии кричит, вырывается из рук, дерётся.
4. Возрастной период, например, в возрасте 1,8-2.4 происходит ложный отказ от сна, ребёнок во всю прощупывает границы, проверяет серьезность намерений мамы, и может убегать из кровати, брыкаться, кричать и демонстрировать неготовность ко сну. В этот период очень важно придерживаться выбранной стратегии по сохранению дневного сна.
5. Неподходящий способ укладывания. Например, уже разделили грудь и сон, а самостоятельно ребёнок засыпать ещё не умеет, но при этом ему не нравится качание/хождение. Разделяя гв/сон, заранее вводите дополнительные ассоциации, которые облегчат процесс укладывания в будущем
⠀
А вы сталкивались с сопротивлениями при укладывании? С чем было связано?