Те, кто решил придерживаться минималистичного образа жизни, претерпевают множество как внешних, так и внутренних изменений. В этой стать я расскажу о том, как минимализм влияет на ваше восприятие.
Что было "до"
Сначала складывается впечатление, что минимализм это про малое количество вещей, небольшой домик или маленькая квартирка, где располагаются только диван, стол и стул. Возникает непонимание - как можно жить в таком состоянии и чувствовать себя счастливым?!
Еще больше пугает мысль, что придется отказаться от части привычной электроники, избавиться от телевизора. Ведь все минималисты так делают.
А после начинаются сложны математические вычисления, чтобы понять сколько одежды нужно для счастливой жизни: 100, 50, 30... 10? У минималиста должно быть мало вещей, поэтому нужно уместить все самое важно именно в эти числа. И пусть придется ходить в одной футболке и джинсах с кедами, зато открыто продемонстрирую, что мне плевать на мнение общественности.
А еще надо ограничить себя в еде, чтобы стать полноценным минималистом. Жаль, что нет единой диеты. Зато можно питаться однообразным меню и пользоваться только одной кастрюлей, одной сковородкой и микроволновкой.
В интернете полно списков из 100, 50, 20 вещей, с которыми может жить минималист. Однако минимализм не про цифры и не про то, сколько вещей поможет вам выжить. Минимализм не про ограничения, а про оптимизацию.
Что стало "после"
И вот вы уже постепенно вникли в тему и стали больше понимать то, что минимализм может для вас сделать. Теперь вы не высчитываете количество вещей, которые вам нужно иметь. Вы осознанно подходите к покупкам новых, бережно относясь к старым. И глобальное расхламление происходит только тогда, когда человек понял, что эти вещи больше не смогут быть ему полезными.
Теперь вы спокойно отказываетесь от просмотра телевизора, ведь очень цените свое время и не хотите тратить его на бесцельное "втыкание" в ТВ.
Предпочтение отдается компьютеру и вот почему:
- вы сами выбираете контент, который вы хотите посмотреть
- занимает меньше места
- можно ограничить показ рекламы
- экономия на спутниковом ТВ
Становится очевидно, что не вещи делают нас значимыми, а их обладание не приносит ожидаемого счастья. Важность имеют лишь поступки, впечатления, отношения и гармония с собой. Деньги отходят на второй план. Теперь мотивация не в заработке, а в личном совершенствовании.
А еда должна быть богатой, полезной и подходить под ваш образ жизни.
Некоторые отличия меню минималиста от остальных:
- употребление вредных продуктов сведено до минимума
- еда закупается не впрок, а на разовое потребление, чтобы не пришлось выкидывать лишнее
- покупки осознанные и строго по списку
- во время приему пищи минималист не смотрит контент и не читает книги, он находится в настоящем моменте
Минималист перестает думать об общественном мнении, больше обращает внимание на себя и свои желания. Постепенно приходит осознание, что для того, чтобы быть полноценной частью общества, вовсе не обязательно слепо следовать ему.
А вы на какой стадии находитесь сейчас?