Да,оказывается у каждого из нас он существует и мало того, требует общения, а чаще внимания, ласки и заботы и самое удивительное, что это он хочет получать не из вне, а именно от нас самих.
У каждого из нас с вами есть какие-то переживания, комплексы,психологические проблемы, к сожалению это так, ведь именно в детстве мы учимся жить и наш характер только формируется. И вот очень важно найти общий язык с самим собой с детства, попытаться вспомнить все те моменты, где вам было больно или вы ощущали беспомощность, где вам было очень грустно или одиноко. Это необходимо для того, чтобы в момент этих воспоминаний вы смогли представить себя тем самым ребёнком и просто сказать самому себе, что вы молодец, вы смогли, вы пережили эту боль и переживания, ведь сейчас вы уже взрослый здравомыслящий человек,который хочет отпустить эти чувства и жить дальше ...
Пишу про это и опять мурашки по коже бегут))) Вроде бы такая простая техника разговора с самим собой, а как она бывает действенной. Я сама это проделала этим летом и вы не поверите, я рыдала сначала минут 30-40,а потом мне стало легко! Поистине легко и это только ещё одна ступень к принятию себя и внешнего мира!
Да,каждый раз работая в первую очередь над собой, поверьте, ваш мир вокруг меняется и это только к лучшему 🧡
Делали ли вы какие-то подобные техники, или может что-то слышали подобное, как вам результат?))Напишите, действительно интересная тема 😌
Желаю всем знаете чего?)) Улыбок!)))🤗
#наночь #моимысли #внутреннийребенок #гармонияссобой #гармония #женщины #осень #мыслисахаровой