Два коктейля с кефиром для улучшения самочувствия ▫️С яблоками: Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл. нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте. ▫️Лечебный: Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л. кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере ‼️ЗАХОДИТЕ В НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ТАМ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПРО ПОХУДЕНИЕ ‼️ Ссылка в профиле
Два коктейля с кефиром для улучшения самочувствия
▫️С яблоками:
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл. нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
▫️Лечебный:
Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л. кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере
‼️ЗАХОДИТЕ В НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ТАМ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПРО ПОХУДЕНИЕ ‼️
Ссылка в профиле