С каждым днем этот вопрос все актуальнее... Что делать?
⠀
Собрала рекомендации лучших врачей по doTERRA, добавила свой опыт. Ставьте ❤️ и сохраняйте в закладки🔼
⠀
📌Регулярно включаем диффузор с эфирными маслами: Эвкалипт, Найоли, Равенсара, хвойные масла, смесь Дыхание. У меня дома диффузор работает каждый день!
⠀
📌Для защиты от негативного воздействия окружающей среды принимаем смесь эфирных масел Онгард (по 1-2 капли 2 раза в день) с едой, напитками. Детям в возрасте до 6 лет смесь эфирных масел Онгард на стопы, в разведении с ФКМ.
⠀
📌Утром 1 капля эфирного масла Лимона или Грейпфрута с водой или в эмульгаторе (мед, сливки, йогурт).
⠀
📌 Обрабатываем преддверия носа маслом Эвкалипта, смесью Дыхание (лучше разведя пополам с ФКМ)
⠀
📌При контакте с людьми пользуемся маской, обработанной маслом Дыхание, Эвкалипт, Онгард.
⠀
📌Обязательно каждый день используем витамины, микроэлементы и антиоксиданты- идеальный вариант- набор "Долгожитель" (или "LLV"). Тем, у кого трудности с глотанием капсул- подойдут детские жевательные витамины "от А до Я".
⠀
📌Поддерживаем естественную антиоксидантную защиту организма- пьем готовые капсулы Копайбы и Куркумы💪 Мой must have!
⠀
📌При дискомфорте в горле: полоскание горла с эфирными маслами эвкалипта, шалфея, чайного дерева, найоли, он гард.
Я делаю 2 капли на полстакана теплой воды, перемешать. Или рецепт от врача: на 1 ст. ложку крупной/морской соли добавить 8 капель перечисленных масел. Готовую смесь поместить в закрытую емкость. Брать 1/5 часть чайной ложки смеси, разводить ее теплой водой и использовать для полоскания.
⠀
📌 На ночь- наносим смесь Дыхание в разведении с ФКМ на грудную клетку.
⠀
💦Чем большее количество масел используете, тем больше должно быть количество потребляемой воды. Не менее 30 мл воды на 1 кг веса!
И главное- пользуйтесь только проверенным качеством эфирных масел. Для меня это- только doTERRA!
#эфирныемасла#аромашкола#дотерра#жаннанестеренко #жаннанутрициолог #лекарствоотвируса #отковида ⠀