Пути детоксификации эстрогена. Фаза 1
Итак, в этом посте мы начнем рассматривать ДЕТАЛЬНО фазы детоксификации эстрогена (метаболизма эстрогена) в организме. Помните, я говорила, что гормональная грамотность для женщины важна - она позволяет ей не просто понимать процессы, происходящие у нее в организме, но и САМОЕ ГЛАВНОЕ эти знания дают ей возможность скорректировать свое питание и образ жизни.
Итак, начнем в этом посте с 1-ой фазы детоксификации эстрогена.
Если вы стали замечать у себя признаки повышенного эстрогена (см. предыдущий пост) или если вы принимаете искусственный эстроген (например, в форме противозачаточных контрацептивов), или недавно закончили его прием, данная серия постов может быть вам полезна. В этом посте поговорим о 1-ой фазе. Всего их 3. Каждая из них имеет РАВНО ОДИНАКОВУЮ важность.
К сожалению, на практике ОЧЕНЬ часто встречается ситуация, когда у женщины активно работает одна из фаз детоксификации и не работает другая. Рабочая первая и нерабочая или плохо работающая вторая или третья. Или ситуация, когда женщина занимается детоксификацией организма, НО опять же активизирует этим лишь одну из фаз детоксификации эстрогена в организме. И тогда на анализах мы также будем продолжать видеть превалирование токсичных форм эстрогена.
Это дает ответ на ОЧЕНЬ часто встречающийся в практике вопрос – почему человек, следуя шагам детоксификации организма (печени), на анализах может стабильно видеть доминирование эстрогена.
Итак, давайте опускаться на более детальный уровень и смотреть на процесс.
- Помните, что этот процесс затрагивает каждую женщину, независимо от ее возраста. И помните , что все 3 фазы имеют равнозгачное по важности значение.
Фаза 1 - это первый шаг.
В первую очередь, процесс детоксификации происходит в печени, меньшая часть его протекает в кишечнике. Здесь очень важно сделать акцент на то, как вы поддерживаете здоровье своей печени (об этом поговорим в другой серии постов)!
Ваша печень вырабатывает ФЕРМЕНТЫ – энзимы, которые преобразуют эстроген в новые, ВРЕМЕННЫЕ гормоны,
Ваша печень вырабатывает ФЕРМЕНТЫ – энзимы, которые преобразуют эстроген в новые, ВРЕМЕННЫЕ гормоны, называемые метаболитами эстрогена. Запомните метаболиты эстрогена – временные формы частично переработанного под действием ферментов (энзимов) эстрогена. К сожалению, эти метаболиты эстрогена не всегда положительно влияют на наш организм.
В следующем посте рассмотрим сам процесс и КАКИЕ продукты и нутриены влияют на активизацию первой фазы детоксификации эстрогена.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ (следует сразу за эим постом. УЖЕ ОПУБЛИКОВАН)
Больше экспертных постов в моих профилях:
Инстаграм - https://www.instagram.com/alina.germesova
Вконтакте - https://vk.com/club202239207
Одноклассники - http://www.ok.ru/alina.germesova
Телеграм - https://t.me/+SaUrgAtZNccySr8t