А вы писали себе письмо в будущее?
Если вы хотите отвлечься от тревожных мыслей, поднять себе настроение, то предлагаю вам простую практику.
И для этого вам ничего не потребуется, только сила вашего воображения и вера в то, что описываете.
Проживите полностью картину вашей мечты, протащите счастливые эмоции через себя. Написав это письмо, вы сможете приблизиться к своей мечте.
Попробуйте!
Это очень увлекательно и интересно.
Я думаю, многим понравится.