В жизни случается всякое - в том числе и такое, от чего наша самооценка страдает так, что от нее остаются одни лохмотья.
Но любовь к себе и самоуважение - это основа нашей личности, и мы обязаны постараться вернуть их как можно скорее.
Что у нас внутри - то мир и отражает нам в каждом человеке, в каждом дне и в каждом событии, случающемся с нами.
Если у вас в жизни происходят только печальные события, то посвятить время и силы себе - лучшее, что вы можете для себя сделать.
Как только вы изменитесь сами, мир вокруг вас тоже расцветёт и начнёт приносить вам только приятные события и эмоции.
Итак вот 16 простых вещей, которые стоит ввести в свою жизнь, чтобы в корне изменить её к лучшему:
1. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ ВЫБИРАЙТЕ ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЕБЯ
Когда вы думаете сначала о других, а потом уже о себе, жизнь понимает это как "да не очень-то ей это всё и нужно!" и не даёт вам то, чего вы в глубине души хотите.
Например, вы очень хотели новое платье, и вот внезапно вам приходят деньги внепланово и как раз на платье. Что вы делаете? Идёте и покупаете домо еды или что-то детям - ведь они важнее.
Что думает Вселенная? Ну значит не нужно ей это платье, чего стараться-то?
Делайте выводы!
2. ПРЕКРАТИТЕ ОПРАВДЫВАТЬСЯ
Как много мы не делаем, потому что боимся осуждения окружающих. Да зачем тебе этот сетевой? Это же развод! И вы даже не пробуете, хотя давно хотите и уверены, что на самом деле там всё иначе.
Да зачем тебе ходить на танцы в 40 лет? Молодой что ли себя возомнила? - И вы не идёте на танцы, потому что боитесь, что про вас как-то не так подумают.
На самом деле людям на вас наплевать. Они сказали и дальше пошли, забыв свои же слова. А вы их носите у себя в голове и в душе, и не живёте той жизнью, которой хотите.
Начинайте делать то, что хочется вам, а что другие думают по этому поводу - пусть будет на их совести.
3. ЛИКВИДИРУЙТЕ НЕГАТИВ ИЗ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Новости, сплетни, соцсети, где рассказывают, как всё плохо - всё это вы сами впускаете в свою жизнь.
А значит вы сами можете и удалить это из неё. Всё в ваших руках!
4. КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ
Вам необходимо время, чтобы иногда оставаться наедине со своими мыслями и своими потребностями.
5. ПРЕКРАТИТЕ ОБЩЕНИЕ С ТОКСИЧНЫМИ ЛЮДЬМИ
Кто они - токсичные люди? Это те, после общения с кем вы чувствуете себя опустошенным, как будто из вас высосали всю жизнь и всю радость.
Это не стоит того.
Сокращайте общение до минимума, а если можете - совсем его сворачивайте. И вы заметите, как вырос ваш уровень энергии буквально сразу - потому что вы перекрываете канал ее слива.
6. МЕНЯЙТЕ СВОЁ МЫШЛЕНИЕ
Будьте гибкими, сейчас такое время перемен, когда те, кто цепляется за прошлое, не смогут пойти дальше.
Привыкайте к меняющимся обстоятельствам вокруг, и вместо того, чтобы ругать их и жаловаться - старайтесь принимать и благодарить действительность за уроки, которые вы выносите из событий, которые с вами происходят. Это сложно, но если вы этому научитесь, то польза будет огромной прежде всего для вас.
7. ВЕРЬТЕ ДЕЛАМ, А НЕ СЛОВАМ
Не верьте словам, верьте только поступкам. Тогда у вас не будет неоправданных ожиданий, которые потом очень больно разбиваются вдребезги.
8. ЕСЛИ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ "НЕТ" - ПРОСТО СКАЖИТЕ "НЕТ"
Как бывает - мы не хотим на что-то соглашаться, но почему-то не можем просто открыть рот и сказать "нет, я не хочу". Боимся, что о нас что-то не то подумают или хотим выглядеть лучше, чем мы есть, в глазах других людей.
На самом деле как только вы научитесь своим ртом говорит "НЕТ", ваша жизни станет намного проще.
Не все, конечно, будут этому рады, но некоторые люди предпочитают услышать чёткое "нет", чем что-то додумывать, а потом ошибаться.
9. ПОЙМИТЕ, ЧТО ВЫ НЕ ДЕНЕЖНАЯ КУПЮРА, ЧТОБЫ ВСЕМ НРАВИТЬСЯ
Смиритесь с тем, что есть люди, которым вы не нравитесь.
Врагов нет только у дураков и обманщиков.
Да, всегда будут люди, кому вы не нравитесь. НУ И ЧТО? ПО большому счёту это никак не влияет на вашу жизнь и на вашу самооценку. Если вы сами знаете, кто вы на самом деле - то никакие чужие мнения вам не страшны.
10. ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ
Неважно, сколько вам лет, и что думают окружающие, если вам хочется чем-то заняться - просто берите и пробуйте.
Есть масса примеров, когда даже люди в возрасте после 40 лет впервые начинали новое дело и добивались в нём серьёзных успехов.
Например, Мэри Кей было 45, когда она основала косметическую компанию имени себя. А сейчас это имя известно всему миру.
11. ОДЕВАЙТЕСЬ ТАК, КАК ВАМ ХОЧЕТСЯ
Не слушайте никого, кто говорит вам, что вы должны или не должны носить, как вы должны или не должны краситься. Ваша внешность должна гармонировать с вашим внутренним миром - вот и всё.
А больше вы никому и ничего не должны.
12. РАЗРЫВАЙТЕ СТАРЫЕ СВЯЗИ
Если вы нет-нет, да и вспоминаете свои прошлые отношения, тайком просматриваете его соцсети, думаете, как могли бы сложиться ваши отношения, поступи вы в той или иной ситуации - иначе, то вы просто сливаетесь. С тем же успехом можете начать выкидывать свои деньги в окно. Деньги это та же энергия. Наверняка вы скажете, что они вам самой нужны. Ну так а энергия, которую вы тратите на людей из прошлого - тоже могла бы вам самим пригодиться, уж поверьте.
Берегите себя и не сливайтесь, а наполняйтесь!
13. НЕ ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СПОРЫ, В КОТОРЫХ НЕ БУДЕТ ПОБЕДИТЕЛЯ
Такие темы, как последние события в мире, всегда вызывают много эмоций и много разных точек зрения, причем у каждой стороны.
Но зачем вам доказывать кому-то свою? Что изменится, если другие люди будут думать иначе, чем вы? Да ничего! Поэтому выдыхаем и не тратим свои силы на бесполезные дела.
14. ЖИВИТЕ ТОЙ ЖИЗНЬЮ, КОТОРАЯ НРАВИТСЯ ВАМ, А НЕ КОМУ-ТО
Как только вы поймёте, то это - ваша жизнь, и у вас не будет шанса прожить её заново - тогда у вас есть шанс перестать доверять управление своей жизнью другим людям.
Рулите ею сами! Решайте сами, когда, куда и какой дорогой вы приедете.
15. ПРИНИМАЙТЕ СВОЮ ТЕМНУЮ СТОРОНУ
И речь не только о недостатках, а ещё и о той темной стороне, которая есть у каждого из нас, но не каждый ее принимает.
Как только вы признаете свою тень - гордыня ли это, гнев или зависть - вы получите оттуда такой огромный ресурс, что будете жалеть, что не сделали этого раньше.
Ведь если вы кому-то завидуете, то можно не просто сливаться, а понять, "я завидую, потому что хочу так же, как он, но запрещаю себе".
Ваша тень - это место силы и огромного ресурса! Не отказывайтесь от него!
16. ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ ПО-НАСТОЯЩЕМУ
В нашей любви к себе кроется огромная сила.
Когда вы любите сами себя и весь мир - то и он ответит вам такой же огромной любовью.
Все люди - зеркала, отражающие наше отношение к себе.
Как только вы полюбите себя, вы будете приятно удивлены, как много хороших и добрых людей живёт вокруг вас.
Но на самом деле секрет - внутри!
Сил вам, искренности и огромной любви!
Пусть всё сбудется!
❤️
Если вам откликнулась или оказалась полезна эта статья, то поставьте лайк в качестве благодарности, а если есть, что добавить или с чем поспорить - то с радостью обсужу это в комментариях.
И конечно подпишитесь на мой канал, чтобы первыми читать новые материалы здесь.
