Расслабься и подними настроение:
- 3 капли эфирное масло Пачули
- 3 капли эфирное масло Бергамот
Облегчение:
- 2 капли эфирное масло Розмарин
- 2 капли эфирное масло Бергамот
- 2 капли эфирное масло Лимон
Позитив:
- 1 капля эфирное масло Мирра
- 1 капля эфирное масло Эвкалипт
- 1 капля эфирное масло Лайм
Пробуждение:
- 2 капли эфирное масло Кедр
- 2 капли эфирное масло Бергамот
- 1 капля эфирное масло Гвоздика
Улучшение:
- 2 капли эфирное масло Мята Садовая
- 2 капли эфирное масло Танжерин
- 2 капли эфирное масло Бергамот
Эфирные масла смешиваются в отдельном флаконе, а после настаивания можно использовать для распыления в диффузоре. А можно добавить базовое масло и тогда получится арома-роллер с духами, готовый к применению.
Больше способов применения эфирных масел, дозировки для взрослых и детей по возрасту можно узнать в книге Арома-Мама: 101 способ применения эфирного масла