1) Начните ложиться и просыпаться в одно и тоже время.
2) Каждое утро говорите себе ,что это лучший день в вашей жизни.
3) Каждый день начинайте делать что то новое.
4) Сделайте сегодня то , чего вы больше всего боитесь.
5) Начните откладывать 1/10 часть своего дохода.
6) 2-3 раза в неделю уделите внимание физической активности ( ходьба , растяжка, бег, тренажёрный зал)
7) Начните читать то, что вам интересно больше всего.
8) Каждый вечер записывайте ,что сегодня было в вашей жизни запоминающимся.
9) Сделайте хотя бы один добрый поступок в день( помочь бабушке , подарить улыбку человеку, дать хороший совет ,тому кто нуждается ).
10) Улыбайтесь этому миру и мир улыбнется вам.