Заземления нужны периодически всем. Особенно тем, кому не хватает стихии земли. Тем, кто часто находится где угодно, но не в настоящем(в мыслях витает). Чем чаще заземляться, тем лучше!
1. Физические упражнения. Любая физ нагрузка или даже уборка. Когда мы занимаемся физ трудом, наша ментальная энергия опускается ниже и идёт по всему телу, происходит заземление. Наше тело главный проводник с землёй.
2. Массаж и похлопывание тела. Это приводит к движению энергии по телу.
3. Ванна с солью. Теряя связь с реальностью, наше эфирное тело всё больше простирается за пределы физического, а ванна с солью помогает сузить границы эфирного тела.
4. Больше пить чистой воды.
5. Общение с самой природой. Больше гулять по лесу, по берегу пляжа, плавать в реке, на море. И стараться гулять осознанно, прибывать в моменте.
6. Есть овощи и фрукты. Ведь они росли из земли, а значит это тот же проводник, который поможет в заземление.
7. Возиться с землёй. Хотя бы растить цветок дома. Если есть огород/сад, то заниматься им. Ходить по земле босиком, песку.
Пожалуйста, поставьте лайк, если было хоть немного полезно. Для меня это важно🙏❤
Vi. Magic