Любые ссоры, споры, выяснения отношений – всегда стресс для человека. Мало кто может спокойно относиться к обострённой ситуации и не реагировать. Что уж говорить о военных конфликтах. Даже находясь вдалеке от непосредственных событий, волей-неволей испытываешь страх и излишнюю тревожность. Это нормальная реакция человека.
Наверное, каждый испытывает повышенное чувство тревоги на фоне происходящих событий на Украине. Усугубляют ситуацию потоки негативной информации, которые льются из интернета и с экранов телевизора.
Главное в такой ситуации учиться справляться с переживаниями, чтобы избежать проблем со здоровьем. Медицина знает немало случаев, когда слишком впечатлительные и внушаемые люди переносят своё душевное состояние на собственное тело.
Такие расстройства называются психосоматическими. Их пусковым механизмом являются именно тревоги, страхи и чрезмерные волнения.
В основе психосоматики лежат привычные симптомы, характерные для обычных болезней. Само психосоматическое расстройство сильно напоминает телесное заболевание. Но фактически никаких нарушений со стороны органов нет. Иными словами, человек свои эмоции проживает собственным телом.
Что интересно, человек даже не связывает болезненное состояние тела со своими переживаниями. Он зациклен на ощущаемых симптомах, и считает, что просто заболел.
В оториноларингологии это сплошь и рядом. Пациенты идут один за другим, жалуясь на проблемы, которых на самом деле нет.
Со стороны лор-органов явления психосоматики могут проявляться в виде следующих симптомов:
- жжение языка,
- непроходящий кашель,
- сухость задней стенки глотки,
- отхаркивание слизи,
- охриплость голоса,
- ощущение инородного тела в гортаноглотке,
- ком в горле,
- зуд в ухе.
Если пациент действительно столкнулся с психосоматикой, лор-врач после осмотра ничего патологического не обнаружит. Либо проведёт ряд терапевтических процедур, которые должны снять дискомфорт. Но даже после этого пациент может продолжать жаловаться на неприятные ощущения.
Если доктор видит, что в плане «лор» всё чисто, что никаких воспалительных процессов нет, следующим шагом должно быть посещение психотерапевта или психолога. В этом нет ничего страшного или стыдного. Психотерапевт выявит первичный травмирующий фактор (стрессовая ситуация, конфликт, эмоциональные переживания) и проведёт эффективную терапию.
Разумеется, классические лор-диагнозы – тонзиллит, фарингит, ларингит и др.- списывать со счетов не нужно. Они никуда не делись.
Если вы почувствовали неприятные симптомы в носоглотке, сначала обратитесь к лор-врачу. Если оториноларинголог не видит проблемы, не нужно вступать в спор с доктором. Вероятнее всего это проявление психосоматики, справиться с которым поможет психотерапевт.
Главное не оставаться один на один со своим состоянием, а вовремя обращаться к специалистам.
Старайтесь не поддаваться паническим настроениям. Пытайтесь отвлекаться. Минимизируйте получаемый поток негативной информации. Не обновляйте новостные ленты каждые 5 минут. Больше общайтесь с близкими.
Как говорится, и это пройдёт. Будьте здоровы!
Вам также понравятся статьи:
Рак или нет: чем опасна киста в горле?
7 типов боли в горле. Какая о чем говорит?
Пропал слух после ссоры с начальником
#психосоматика #психосоматика болезней #психосоматика заболеваний #психосоматические заболевания #психосоматика боли #здоровье #стресс