В моей практике иногда встречается такое явление, как проблема с мотивацией у... нет не у лошади... у человека!
Приезжаешь на консультацию или проводишь курс занятий, даёшь правильные упражнения, отрабатываешь техники, тренируешь сигналы и пластику тела, углубляешь в психологию лошади, задаёшь вектор движения, мотивируешь и... через некоторое время отпускаешь.
Казалось бы вот: летят и машут крыльями твои птички! Но... через какое-то расстояние и время некоторые из тех, кого ты поставил на крыло, начинают снижать высоту и даже падают.
Чаще всего в практике я сталкивалась с необходимостью поддерживать мотивацию учеников, а не лошади. С лошадьми, по большей части, всегда было все хорошо. От животных просто надо было отстать и прекратить перегружать их нервную систему, очень быстро они сами шли на контакт.
А вот с людьми все не так-то просто!
Психика у человека закладывается с самого детства в семье и в окружении, поэтому ко мне приходят обычно уже сложившиеся Личности, со своими привычками и паттернами поведения. Именно окружение в детстве и во время созревания накладывает свой отпечаток на человека. Но не всегда этот отпечаток хороший. И именно это и есть корень проблем в обучении и саморазвитии. Если человека в детстве слишком сильно подвергали критике или постоянно требовали во всем идеальности, то у него со временем формируется достаточно жестокий надзиратель - внутренний критик.
Вроде бы и нет ничего плохого в том, что человек сам себя стимулирует, отмечая ошибки. Однако именно это и есть главный подводный камень.
Ребёнком от этого человека много требовали, но мало хвалили. А иногда и вовсе не хвалили...
В итоге формируется тип личности без внутренней опоры, который способен видеть лишь только свои Ошибки, но не умеет отмечать свои Победы. Он может бесконечно саморефлексировать, зацикливаясь на ошибке. А откуда браться мотивации работать дальше, если нет ничего хорошего в работе с лошадью?
Таким образом тренер или владелец очень быстро теряет мотивацию работать дальше, потому что не получает удовольствия от процесса. Он не умеет видеть маленькие продвижения, стремясь сразу к некому идеальному результату. А когда идеал все не наступает, пропадает и интерес.
В целом это обусловлено физиологией всех животных - не делать больше попыток, если эти действия не приносят результатов (пищи, воды). Это хорошо для выживания. Но когда речь идёт о человеке и его саморазвитии, то этот подход скорее губителен, чем верен.
Это даже не назвать ошибкой человека, так как мы имеем дело всего лишь с очень глубоко укоренившейся привычкой. Но если научиться фиксировать и отсекать в себе такое мышление, то можно купировать привычку и перезапустить новый паттерн в своём поведении.
Не думайте, что я бы добилась результата в тестах* на цветовую дифференцировку, если бы не перекроила себя на новое мышление. Крайне тяжело для психики было продолжать упорно работать в течение нескольких месяцев, не получая никаких результатов. В дни полного отчаяния я ловила даже изменения в выражении морды лошади, чтобы поздравить себя с маленькой победой. И это дало свои плоды, во-первых у меня была всегда высокая мотивация к работе. А во-вторых появились первые реальные результаты.
Есть очень простая техника изгнания "внутреннего критика" из себя. Фиксировать внимание только на удачах и игнорировать неудачи. Это не значит, что вы не будете работать над пробелами. Хвалить нужно себя даже за небольшие продвижения.
Занятия хорошо бы анализировать и выписывать на листочке красным цветом неудачи, а зелёным маленькие или большие достижения. Листочек с красным читаете и сжигаете. А с зелёным - идёте праздновать. Рассказываете всем о нем в блоге, покупаете себе вкусняшку, со всех сторон анализируете. Ваш мозг должен запомнить это, и вы очень быстро убедитесь в том, что вас сильно тянет в конюшню - попробовать это снова!
Например, ваша цель была в том, чтобы научить лошадь толкать мяч. Вы показали ей его впервые. Лошадь даже подошла к мячу и вытянула шею. Однако, испугалась мяча и не захотела к нему прикасаться. Ваша задача не обесценить все занятие из-за этой махонькой неудачи, а похвалить лошадь и себя. Потому что лошадь подошла к мячу и даже потянулась к нему носом. Это очень хорошее достижение!
Так, мало помалу, вы подчините себе своего критика, и научитесь искать опору в себе самом, не ориентируясь ни на кого другого. Хороший тренер всегда поддержит и поднимет вашу мотивацию, но к сожалению он не может быть постоянно рядом. Учитесь поддерживать себя сами!
Успехов в работе с лошадьми!
* Речь идёт о работе с цветами:
https://youtube.com/playlist?list=PLPIVmXBNkxw_aN15fB..
Автор Татьяна Бурдина
Редактор Жанна Бочкова
Фотограф Катерина Березина