Когда женщина отдает мужчине «лучшие годы» жизни, последние улыбки без морщинок, ласку, доваренный борщ и прочее блага, она негодует не получая в ответ того же.
Это пораждает гнев, обиду и упрёки. Семейная жизнь трещит по швам, возникают мысли:
🙅 Отношениям конец
🦍 Он меня не любит
😠 Эгоистичный мужлан
🗿 Он виноват во всём
⛅ А я солнышко и душка
❗Но смена партнера, не гарантирует счастья в новых отношениях
❗Женщина тоже инвестирует в создавшуюся проблему
В сложившейся ситуации вина женщины заключается в том, что она сама не обозначила личные границы и не определила то, сколько она может отдать, без получения в ответ.
Работать над сложившейся ситуацией необходимо обоим. Для исцеления отношений необходимо начинать с себя и необходимо выполнить три шага.
1 шаг. Мотивация
Для исцеления отношений, требуется мотивация и её нужно развить.
Мужчина
Внимательно слушает все, что говорит женщина о своих чувствах, переживаниях и обидах. Терпеливо и с желанием понять слушает все негативные эмоции женщины.
Женщина
Высказывает свои негативные чувства, обиды каждый раз, когда они возникают по отношению к мужчине. Начинает искренне ВЕРИТЬ в то, что мужчина понимает её и хочет наполнить отношения любовью.
2 шаг. Ответственность
Каждый в полной мере может ответить только за себя и в изцелении отношений это особо важно.
Мужчина
Берет на себя ответственность за то, что он грубил женщине, вел себя не достойно в каких то ситуациях и обижал её. Просит за это прощение.
Женщина
Принимает на себя ответственность за то, что участвовала в создании этой проблемы тем, что не устанавливала свои границы и не имела ограничений в отдавании.
3 шаг. Практика
Мужчина
Чтит и уважает границы женщины. Честно и уважительно выражать свои чувства. Выставляет свои личные границы. Привыкает к тому, что чувства и границы женщины необходимо уважать. Что женщина больше не будет удобной или скрытной.
Женщина
Устанавливает свои границы и лимит отдавания. Говорит мужчине о своих недовольствах в МОМЕНТ их наступления, а не через неделю. К примеру «Мне не комфортно когда ты кричишь на меня, прекрати иначе я выйду из комнаты», после нескольких выходов, мужчина станет относиться к вашим чувствам более уважительно.
Отказывает мужчине, если понимает что его просьба принесет ей дискомфорт или навредит. «Нет, я сейчас занята», «Я ещё не закончила разговор, неперебивай пожалуйста».
И самое сложное, женщине необходимо просить мужчину о том, что ей нужно. Большая часть женщин размышляет так «А почему это я должна его просить о чем то, я ведь вон сколько для него делаю!». Мужчина не умеет читать мысли, он умеет быть полезным и давать своей женщине лучшее и нужное ей.
И когда женщина считает что мужчина должен знать что ей нужно без слов, она перекладывает ответственность за свои потребности на мужчину. Это важная часть исцеления.
Итог
В процессе выполнения этих шагов, вы будете допускать ошибки, будет получаться не с первого раза. Но это нормально, с каждым повторением шагов, вы будете приходить все к большей гармонии в отношениях.
Когда мужчина видит женские границы, он становится более ответственным. Ему хочется давать больше. Он начинает критически оценивать свое поведение и думать как изменить его в лучшую для обоих сторону.
Когда женщина умеет устанавливать границы, она начинает больше прощать партнёра за какие-то ошибки. Она начинает искать новые способы того, как просить у мужчины и как получать эту поддержку. Женщина с границами получает больше и расслабляется чаще.
#отношения в паре #психология мужчин #как построить гармоничные отношения #психология женщин #семейное счастье есть