Часто так бывает, что нам проще и легче простить других людей- своих близких, родителей или даже нашего обидчика. Но когда дело доходит до нас самих, тут куда сожнее.. Потому что включается внутренняя оценка, сомоедство и страх ошибиться в чём-либо. Не так сделать, сказать, выбрать. Не с тем связать свою жизнь, не там работать, не с тем общаться.. И чувство вины что где-то недоглядел, не так прожил. Такой бесконечный мысленный поток, где одна за другой проносятся фразы с негативной энергией. Это ярко выраженный внутренний родитель/ критик/ кортролёр, именно он проявляется через внутреннюю тиранию и контроль, оценочность, перфекционизм, требовательность и т.п.
Сложностей в теме прощения себя самого может быть несколько:
1) Непринятие себя в своей истинной природе, на фоне отрицания и подавления своих чувств, эмоций потребностей, желаний, многочисленные запреты и ограничения для себя, обесценивания своей личности. Когда хромает адекватное отношение к самому себе. В этом случае, человек изначально воспринимает себя каким-то "недостаточным". Тут всё про "базу" детско- родительских взаимоотношений.
2) Программы и установки из ряда:
- жизнь тяжёлая
- жизнь- борьба, препятствия, достижения
- жизнь- мучение, боль, страдания
- люди злые и жестокие
- мир агрессивен и несправедлив
- много зла вокруг
- судьба у меня такая
- все так живут
- жизнь прожить не поле перейти
- и т.п.
Это всё про наши собственные установки, родовые программы. Через которые человек воспринимает себя самого, жизнь, людей и мир в целом. Именно согласно им человек проживает каждый свой день.
3) Восприятие себя, жизни и мира в отрицательном ключе. Про негативное мышление, люди в позиции Жертвы/ Агрессора /Спасателя. Которые в постоянном недовольстве, критике и осуждении, особенно к себе самому. Люди- мученики, вечные страдальцы. Всё вокруг против них и вся их жизнь наполнена борьбой с другими людьми, ситуациями и обстоятельствами. Где много обид, гнева, подавленной злости и агрессии как на себя, так и на других людей. Негодование на жизнь, мир и его несправедливость.
4) Обесценивание ценности, смысла прощения. Где простить себя- означает развязность в поведении, отказ от принятых в обществе норм поведения и правил, пуститься во все тяжкие. И тут же включается ещё больший стыд за себя и страх ошибаться, разочаровать других и себя. Или даже в подсознании человека есть какие-либо выгоды держать эти обиды на себя самого, вину, стыд, через различные убеждения из ряда «человек должен отвечать за свои грехи/ стыдиться и винить себя, чтобы ещё больше подобных дел не натворить, сдерживать себя, таким образом, напоминая себе о прошлом неудачном опыте».
Но принятие себя «неидеальным», признание своих слабостей, позволение себе по-разному проявляться, вычищение обид, стыда, вины, прощение себя – это всё про решение изменить ситуацию, а значит и свою жизнь. Последствия непрощения себя и других плачевны и всегда разрушительны. Такой человек, тащит в своём подсознании и в физическом теле- последствия от груза обид, душевной боли, забот. Сам себя тормозя и не позволяя себе идти вперед. Живёт прошлым, блокирует своё сегодня и разрушает своё завтра.
Мысли материальны и претворяются в наше завтра. Вследствие чего, в результате своих мыслей и привычных действий, человек неосознанно ухудшает свою жизнь во всех сферах. Он плохо и с недовольством относится к себе, также относится и к близким, другим людям, самой жизни. Так откуда в его мире должно взяться место для мира, счастья, радости и благополучия?
Прощение – есть рост, личностный, психо-эмоциональный и даже духовный. Просто от самого понимания того, что в той ситуации в прошлом, Вы сделали определённый свой выбор. Согласно тому прежнему уровню своего мышления, это выбор того сознания, в том моменте. Но без необходимости ожидать от себя большего или идеальности. Уважая себя и тот прошлый выбор, через принятие и благодарность к себе в том жизненном этапе.
Признание своей ошибки без оценки, как жизненного опыта, в честности к себе и в любви,- выводят человека на совершенно другой уровень осознанности и понимания своей собственной самоценности. Открывает его внутренний мир для самого себя и позволяет проявляться свободно в разных своих состояниях. Это наполняет человека особой энергией, крепнет его внутренняя сила и начинаются перемены к лучшему. Работа над собой начинается с прощения.