Сейчас куда не зайди изо всех щелей говорят про «успешный успех». Почему это так важно? Информации очень много и бывает трудно отделить зерна от плевел. Как спрос рождает предложение))
«Законы» успеха (применимы в любой сфере которую вы хотите прокачать, улучшить: здоровье, семья, самореализация, финансы, отношения)
❗️Важно понимать, что если вы тратите все свои ресурсы на одну сферу, то другие будут ухудшаться (это работает по принципу сообщающиеся сосудов). Как в машине, например, важно чтобы работали и были накачены все 4 колёса 🚗, иначе далеко вы не уедете 🤷🏼♀️ А если одного колёса нет? Представляете что тогда?
❗️Так же важно понимать что нет никакой «волшебной таблетки» которую вам дадут и тут же все проблемы рассосуться как облака 🌥 и если вам предлагают быстрые и легкие результаты - просто вспомните, хоть раз в жизни у вас срабатывала такая «таблетка»?
- Подумайте, что в вашей жизни является на данный момент сильной болью для вас. То, что вас не устраивает в вашей жизни, чего очень хотите, о чем пытаетесь забыть, заглушить (алкоголем, наркотиками). Это та боль, от которой у вас чуть ли не «кровь из глаз»! Именно эта боль может стать для вас самым большим пинком в жизни, для того чтобы начать наконец-то что-то менять в своей жизни. Какова ваша разница между тем уровнем жизни который вы хотите для себя? И тем реальным уровнем на котором вы сейчас - это разница и есть ваш потенциал для роста! Например вы хотите отдыхать 3 раза в год а не 1 раз в 3 года, купить квартиру, купить то что хотите, не отказывая себе ни в чем. Тут важно понимать что хотите именно вы, в не то что нужно, правильно, принято в обществе
- Мотивировать себя «морковкой»🥕🐇Поставьте себе позитивную амбициозную цель. Пофантазируйте, какую жизнь вы хотите для себя, от чего бы вы получили максимальное удовольствие? Где бы хотели жить? Какие люди должны вас окружать? Какие хотите отношения с мужчиной/ женщиной? Какие у вас дети? Где они учиться? Сколько денег вы хотите иметь? Чем заниматься? Где и как часто отдыхать? Отследите в этот момент своё внутреннее состояние: что вы чувствуете? Воодушевление? Вдохновение? Возбуждение от той жизни которую представили себе? Это состояние и будет вашим стимулом к действию))
- Отслеживание и фиксация даже самых меленьких своих побед и достижений в сторону своих целей. Для этого нужно определить свою цель и разбить ее на маленькие шажки, при необходимости ещё разбить эти шажки на «подшажкки». К примеру вы хотите улучшить свою физическую форму: нет смысла сразу брать штангу с огромным весом, во-первых она будет для вас неподъёмной, во-вторых вы поймёте что у вас не получается и быстро сдуетесь! Другое дело если на каждой тренировке, постепенно, вы будете добавлять немного веса, и тогда уже даже через месяц в увидите свой прогресс! Его важно замечать, фиксировать, хвалить и поощрять себя
- Создать себе сильное окружение (80% результата в жизни кроется в нашем окружении) и это не только люди (с кем вы плотно, часто общаетесь), но и то информационное пространство в котором вы находитесь (это тренинги, фильмы, книги, музыка, семинары, вебинары и т.д.). Даже ваш город и уровень жизни вашего города являются вашим окружением, какие люди в нем живут, что вы видите каждый день? Ваша задача - окружишь себя людьми которые богаче, умнее, сильнее, здоровее, счастливее вас.
- Выбрать для себя наставника, учителя, тренера иногда психолог а иногда и друзей. Очень важно выбирать того, у кого вы будете учиться, копировать результаты, состояние. Например, диетолог, который сам имеет лишний вес не может не вызывать сомнений🤔Выбирайте себе в учителя человека, жизнь и результаты которого вам импонируют
- Здоровье физического тела для реализации всего задуманного вами. Это не только про то занимаетесь ли вы спортом, но и что едите (разнообразное, качественное питание без переедания но в удовольствие без диет), сколько спите, с€кс (тактильный голод), даёте ли себе отдых (бассейн, баня, массаж, прогулки). Мы черпаем энергию из ресурсов физического здорового тела, но если вы не поддерживаете свою физическую оболочку, тело может давать сбой в виде болезни.
- Принятие всего что происходит в вашей жизни - все хорошо и правильно, все это нужно для моего опыта и развития. Это доверие к миру, и гибкость мышления «все что не делается - к лучшему». Когда вы тратите много сил на то что задумали и у вас не получается, у вас может возникнуть чувство злости, выгорания, желание опустить руки. Даже из негативных на первый взгляд событий можно извлечь выгоду, позитив, либо это сигнал для вас что нужно поменять вектор действия, мышления, способа достижения или даже смены целей. В этот момент просто вспомните всем известную фразу «Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов» - А. Эйнштейн. Вместо того чтобы переживать, страдать и злиться, можно задать себе вопрос: хорошо, если так не получается, как я ещё могу достичь этого по-другому?