⠀⠀Все хотят быть счастливыми, реализованными, успешными. Каждый день быть в гармонии с самим собой и окружающим миром!
⠀
⠀⠀Но почему это происходит не с каждым?
⠀
⠀⠀Замечали ли вы за собой:
⠀⠀—зацикливание на проблемах,
⠀⠀—проживание воспоминаний,
⠀⠀—обесценивание настоящего,
⠀⠀—негативные мысли преобладают,
⠀⠀—разговоры о своих проблемах с окружающими, убеждая себя еще больше о их наличии.
⠀
⠀⠀Все это и отражается на нашей жизни.
⠀
⠀⠀Что делать? Переведите фокус внимания:
⠀⠀1. на позитивные мысли,
⠀⠀2. хвалите себя и других,
⠀⠀3. отпустите прошлые обиды и разочарования,
⠀⠀4. начните мечтать, строить новые планы,
⠀⠀5. проговаривайте только позитивное,
⠀⠀6. найдите время для себя, те же 20 минут, которые ничего не решат в повседневных делах, для вас будут на вес золота.