Один из способов справиться со своим страхом, гневом, невозможностью удовлетворять потребности, неприязнью - идентифицироваться с агрессором (присоединиться к сильному, "стокгольмский синдром").
Как это работает:
- Страдающие начинают проникаться к агрессору пониманием и сочувствием.
- Из-за невозможности ситуацию изменить появляется иллюзия: если я буду на стороне агрессора, то не пострадаю.
- Страдающий оправдывает действия агрессора: заботится (кормит, поит и т.п.) значит в глубине души он хороший, возможно никем не понятый, его не любят, потому он и жесток.
- На дистанции страдающий забывает плохое, в памяти остаются только те моменты, которые оцениваются как проявление любви и заботы.
На уровне влюблённых пар, начальников и подчинённых, государств одинаковые процессы. Если кажется, что нет - вам кажется.
Наблюдение за тем, как мы живем, что чувствуем и как действуем в отношениях с агрессором, замечание своего согласие/несогласие - уже шаг к тому, чтобы встречаться с реальностью и что-то менять в своём поведении.
Наблюдать и исследовать полезнее с кем-то. Сторонний наблюдатель сможет стать зеркалом и отразить то, что мы не замечаем (по разным причинам) сами.
#В_диалоге_с #ПсихологСпб #