- А теперь можно?
- Нет, нужно подождать еще годик, недавно только ездила, перестань тратить время впустую.
Стандартный диалог внутри меня, когда на заднем фоне канючит тихий голос: «Хочу на море!»
Разрешение для поездки на море обычно выдавалось раз в два года. Лежания звездой в океане всегда расценивалось как пустая трата времени и в категорию «проводить время эффективно и насыщенно» никак не классифицировалось.
Поехать в путешествие в новую страну, исхаживать за день по 30 тыщ шагов, каждый день менять локацию и пейзаж за окном – это другое дело. «Путешествие» всегда было для меня на первом месте, а желание отдохнуть в «отпуске» задвигалось на задний план.
Но в этом году я наконец-то стала себя слушать и РАЗРЕШИЛА себе отдыхать. Пришло осознание, что ресурс конечен и надо его восполнять, не дожидаясь полного опустошения бака.
Теперь, когда тело просит полежать на море, я его туда отвожу. А не отправляю в путешествие, где оно будет сидеть по 12 часов за рулем и еще сильнее физически устанет. Ведь путешествие - это не всегда про отдых, чаще всего наоборот - новая еда, часовой пояс, климат, стресс от перелета, долгое сидение за рулем.
На реализацию всех моих хотелок и поездок нужны силы, поэтому я стала больше времени посвящать отдыху и восстановлению. Хожу на массаж, чаще практикую йогу, гуляю на свежем воздухе, ничего не делаю и езжу в отпуск на море отдыхать.
