Почему мой канал называется так? Что я вложила в эту формулировку? Чему это посвящено ? На протяжении многих лет я являюсь спортивным тренером,где помогаю людям совершенствоваться, становится более здоровыми,гибкими и не побоюсь этого слова - счастливыми! Конечно это намного глобальнее,чем просто тренировка со спортивными упражнениями, это проживание и трансформация своих слабых сторон, комплексов, зажимов и травм(не только физических) На занятиях мы прорабатываем «голову» через «тело». Всем известно выражение : «в здоровом теле- здоровых дух» И я не раз писала ,что одно без другого для счастливой и гармоничной жизни невозможно Что бы быть счастливым - нужно быть здоровым!как эмоционально/духовно , так и физически. Тело-это крайняя «инстанция», которая сообщает/сигнализирует о том, что что-то внутри нас «сбилось»и не функционирует гармонично. Обычно эти причины возникают под воздействием стресса или других факторов. Подробно влияние «мыслей» на «тело» изучает наука - Психосоматика