Времена, когда одиночество автоматически означало если не гибель (а был и такой период в истории человечества), то позор, давно прошли, чему мы безмерно рады.
И все же нет-нет да и придет в голову мысль о том, что быть одной как-то… неправильно, что ли. Несмотря на век эмансипации, равноправия, борьбы с гендерными предрассудками и стереотипами, общество с недоверием посматривает на одиноких мужчин («Наверняка не просто так холостяк!») и женщин («Да она синий чулок»). InStyle предлагает посмотреть, выдохнуть, расслабиться и вспомнить обо всех плюсах жизни в одиночестве.
Прежде чем научиться получать от одиночества настоящий кайф и радоваться своему статусу «свободен», важно понять, что он не приговор и не клеймо. Современные люди стали настолько сильными и смелыми, что им уже не требуется постоянный партнер, который бы защищал, помогал, делил все тяготы и невзгоды. Сегодня мы выбираем друзей и возлюбленных не потому, что этого требует социальная среда, а по зову сердца.
Итак, три простых шага на пути к принятию своего одиночества:
1. Осознать, что оно дарит безграничные возможности.
Нет более ресурсного и мотивирующего состояния (поспорит с ним разве что недавнее родительство), чем только-только приобретенное одиночество. Впереди — огромный удивительный мир.
2. Понять, что одиночество не означает, что вы никогда не выйдете замуж и т. д.
Равно как замужество или дружба не имеют гарантий на вечность. Все начинается и заканчивается, и вы всегда можете изменить ситуацию.
3. Принять и полюбить себя.
Остаться наедине с самым близким и дорогим человеком (с собой!), не зная, что ему нужно, довольно страшно. Но пришло время изучить свои потребности, прислушаться к своим желаниям и установить свои границы.
После того как вы сжились с тем фактом, что одиночество — не страшно и не стыдно, пора начинать наслаждаться этим прекрасным состоянием, которое может стать отправной точкой для позитивных изменений в жизни. Мы нашли в нем огромное количество плюсов. Вот только некоторые из них.
Плюсы одиночества
· Вы свободны и вольны распоряжаться своим временем так, как вам нравится. Хочется валяться на диване с книжкой или отправиться в поход на выходные? Делайте так, как вам будет удобно. Кстати, а как вам будет удобно? Пора выяснить, поэтому смотри следующий пункт.
· Вы можете бесконечно изучать собственные потребности и желания, без опаски пускаясь в самые «сомнительные» начинания. Вам не нужно будет «сверять часы» с партнером, угадывать его мысли и намерения. Все свои силы и все свое внимание вы посвящаете себе.
· Вы экономите средства. Как бы меркантильно это ни звучало, вы тратите деньги только на себя. Из этого плюса следует и другой.
· Вы учитесь рассчитывать только на себя. Это значит, что вам по плечу любое дело — от смены сезонной резины автомобиля до открытия тату-салона.
· У вас здоровая нервная система и сердце. Да, ученые доказали, что одинокие люди куда более стабильны психически и здоровы физически, чем люди в отношениях.
· Вы чаще и эффективнее занимаетесь спортом, поскольку у вас больше свободного времени для себя.
· У вас множество друзей и знакомых. Именно так! Пока ваше сердце не занято, у вас есть силы и желание контактировать с семьей, ходить на вечеринки, словом, социализироваться.
· Вы счастливы в отношениях. Невероятно, но факт: чем качественнее вы провели время наедине с собой, тем качественнее будет ваш союз.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Домогательства должны быть вне закона»: почему одни притесняют других и можно ли этого избежать
«Москва после Петербурга — это мини-апгрейд»: петербуржцы рассказывают о переезде в столицу
«Я тебя люблю»: 5 способов выразить свою любовь
«Час Земли»: последствия акции
#instyle #instylerussia #одиночество #плюсы одиночества