А вы слышали о ФОРМУЛЕ ЗДОРОВЬЯ?
Хочу поделиться ею с вами. Ведь здоровье — это не только отличное состояние нашего физического тела, болезни которого являются лишь следствием.
Сюда также входит и состояние психики человека, и его духовная составляющая.
Если с физическим здоровьем всё более или менее понятно, то что же представляют собой духовное и психическое здоровье?
Итак, психическое здоровье — это стабильная устойчивая психика человека. Его способность экологично проживать и выражать свои эмоции. Понимать их, анализировать. Оно является залогом физического и духовного здоровья. Всё эти грани тесно взаимосвязаны между собой.
В большинстве случаев нарушения в психическом здоровье отражаются и на физическом теле. Причины многих болезней лежат в области психосоматики – в нашем подсознании. Работая с ним, мы убираем причины, которые впоследствии приводят к болезням.
Духовное здоровье связано с целями в жизни, мечтой, предназначением, и это тоже неотъемлемая часть здоровья.
Человек, не имеющий целей, потухший, потерянный, не знающий, зачем он живёт – не может быть здоров.
Здоровье, как и всё в нашей жизни – это не статическое явление, это процесс. И если человек не развивается, не горит чем-то, то он неминуемо деградирует, чахнет и начинает болеть.
Связь с нашим Сердцем, то, как мы его чувствуем и слышим, помогает нам понять своё истинное предназначение. Видеть наш путь и идти к своим целям!
Итак, ЗДОРОВЬЕ – это 3 важных аспекта:
🌿 ДУХОВНОЕ здоровье (Свет в душе);
🌿 ПСИХИЧЕСКОЕ здоровье (отсутствие проблем, которые гложут человека изнутри);
🌿 ФИЗИЧЕСКОЕ здоровье (как следствие первых двух).
Синтез этих трёх аспектов и есть истинное здоровье! ⠀
Поделитесь – как вы ощущаете это взаимодействие физического, психического и духовного здоровья?