Приветствую❤️ меня зовут Оля и я вечно худеющая.
Не буду заглядывать далеко в прошлое, скажу так. Проблемы с лишним весом начались примерно с 13-14 лет. И по сей день я пытаюсь привести себя в форму, но уже делаю это несколько иным способом. Каким? Буду рассказывать дальше.
В общем, более осознанно к вопросу постройнения я подошла в прошлом году. Ровно год назад я начала свой подход к похудению. И за это время у меня были как и значительные отвесы до 9кг, так и огромные привесы (12кг) вес постоянно скакал. Проанализировав свои попытки по месяцам, так как я вела записи, мне очень легко ориентироваться в этом, я определила то, что 100% влияло на ход событий в сбросе и наборе веса.
Я определила, что жизненные обстоятельства на 100% влияют на дальнейшие мои цифры на весах. Плохие или хорошие, все они неизбежно добавляли мне объём на боках и не только.
Сегодня 14.03.2022. И у меня уже -8 кг (начало 23.01.22.) Я продолжаю сбрасывать лишний вес, по своей методике. И в дальнейшем буду рассказывать, и делиться с вами результатами и способами похудения.