Как пережить трудное время?
Трудные времена бывают у всех!
Моральное истощение, усталость, нехватка ресурсов, денег, времени, поддержки, сил.
Когда случается что-то, думаешь - это пережить невозможно.
Просто когда хочется все бросить, а в голове, красным светящимся Банером, мигает: «а зачем все это?»
Когда я расставалась со своим мужем, отцом моих детей. А это пожалуй был самый трудный момент, в моей жизни!
Внутри себя я повторяла, как мантру: «так плохо не может быть вечно, что это скоро пройдёт! Скоро я пойму, для чего это все было».
Это давало мне силы вставать с постели и двигаться дальше.
Уже тогда я точно знала, все что не делается, все к лучшему! Это было на каком-то интуитивном уровне!
Сейчас есть осознаное понимание, что каждое событие в жизни очень важно! И оно несёт в себе положительный заряд, в любом случае.
И тут важно не зависнуть в этом, а смещать фокус внимания с проблемы, на ее решение!!
Совершать действия, которые помогут изменить состояние! А уже из другого состояния, проблема не кажется такой большой и появляются ясные мысли, как ее решить!
Как действовала я, поделюсь с вами в следующем посте❤️