Если мозг читает быстрее, чем мы анализируем прочитанное, надо найти баланс.
Как?
Тренировать разные виды его деятельности: чтение, письмо, память, скорость мышления и реакции и еще много всего.
К счастью, мы можем делать это с помощью телефона, а тренировка займет всего 10-15 минут. Но даже эти несколько минут, потраченные ежедневно, принесут заметный результат.
Я пользуюсь двумя приложениями: Lumosity и Elevate
Оба они на английском, поэтому помогают прокачать не только мозг, но еще и английский. Правда, здесь может возникнуть сложность у тех, кто с английским на Вы, но это только стимул подучить язык.
Почему приложений два? В чем между ними разница?
1️⃣ Во-первых, потому что я пользуюсь бесплатной версией, в ней доступно всего 3 задания в день. С одной стороны, это хорошо, потому что не перезанимаешься, не надоест. С другой - иногда хочется больше. Я поняла, что моя норма - это 5-6 заданий, как раз два бесплатных приложения.
2️⃣ Задания в Lumosity направлены именно на тренировку логики, памяти, стратегического мышления, быстроту реакции. А еще у них есть сайт, на котором можно играть в те же игры, что и на телефоне. Но если честно, на телефоне мне нравится больше. Да и удобнее
3️⃣ В Elevate предлагают задания по математике, аудированию, чтению, расширению словарного запаса
Попробуйте оба и выбирайте то, которое понравится
👍 - гарантия того, что не пропустите пост с продолжением