Важно понимать, что организм человека - это большая машина.
Машина - состоящая из многих различных больших систем : дыхательной, пищеварительной, скелетной, кровообращения, нервной и других. Системы состоят из органов : сердце, почки, легкие и тд.
Органы состоят из клеток и их дополнительных компонентов. Все системы органы и клетки связаны между собой.
Любая болезнь - начинается на клеточном уровне , совершенно не заметно и бессимптомно.
Начало болезни может спровоцировать множество факторов : дефицит витаминов и минералов, стресс, недостаток отдыха и сна, физическая активность.
Приведем для ясности пример.
Девушка Лена . Каждой клеточке её организма нужна помощь от других клеточек, в том числе, которые она получает или не получает из питания. День не получает, два , три : клетка начинает работать хуже, ведь ей тяжело работать одной. А от работы этой клетки зависла работа другой клетки и соотвественно она так же стала вяло работать. Обычно в такое время появляется первые очень незначительные симптомы которые мы пропускаем: усталость, шелушение кожи, изжога время от времени.
Но мы дальше продолжаем игнорировать свое состояние, и плюс к этому у Лены экзамен и она неделю плохо спит и нервничает, клеточкам даже не дали время отдохнуть, хотя они пашут за двоих.
И вот клетки окончательно устали и решили: всё! время перемен! И дали сбой! Как то же надо намекнуть этой даме! Из клеточных проблем, перешло на уровень проблем с органами
Симптомы Лены стали уже сильно выражены : постоянные запоры, высыпания на коже, волосы посыпались.
Но девушка подумала: попью кефир, помажусь кремом, щас некогда по врачам ходить.
Пошли недели, а за ними месяцы. И проблемы с органами уже стали пробелемами с системами .
На этих этапах обычно случаются сильные боли и/или серьезные проблемы со здоровьем и только в это время Лена решила : терпеть уже невозможно.
И обнаружили у Лены камни в желчном пузыре и предстоит ей лечение а может и удаление . И куча других неприятных процедур занимающих время, деньги, переживания, и других негативных последствий.
Мораль такова- профилактика заболевний - залог долгой и качественной жизни.
И помни не нашёл время на профилактику, найдешь время на болезнь.
Берегите себя с клеточек. Буду рада помочь и проконсультировать с чего начать.
Я - Нутрициолог буду сопровождать вас за ручку в мир здоровой еды, правильных привычек, хороших врачей и распознанных анализов.
