Найти в Дзене
АНЖЕЛИКА КОНОКРАД

9 способов оптимизировать день многодетной мамы. Накопленная усталость проходит за неделю

Каждый раз, когда я натыкаюсь на советы, как правильно жить многодетным родителям, меня начинает сотрясать внутренний колотун. Как бывалый человек, я понимаю, что в разные периоды своей жизни, воспитывая разное количество детей, с разными характерами, имея разный уровень дохода, я бывала разной, и я изворачивалась по-разному.  

 Но передо мной всегда стояла  одна главная задача  - выжить любой ценой, не растеряв любви к детям и к мужу. 

    В этой статье, я не пишу, что детей надо приучать к самостоятельности. Мне кажется это и так понятным. Они очень быстро этому учаться, если создать правильные условия и настрой.

-2

Итак, что я поняла и применяю, чтобы себя разгрузить?

  • Дома не должно быть ничего лишнего, у вещей должны быть места.

 Это такой всем известный и как бы понятный пункт, который здорово облегчает существование. Но! Для того, чтобы ровно и гладко работала задуманная схема, надо изначально выделить и потратить несколько дней или даже недель жизни. 

 После выхода книги Мари Кондо “Магическая уборка”, появилась такая профессия как организатор пространства, появились телеграм-боты, всякие тренинги и мастер-классы на эту тему. Я с удовольствием всем этим пользуюсь, потому что  вообще-то я помешана на системах хранения и удобстве. 

Я перестала бесконечно находится в состоянии “найти второй носок”. 

У выхода  стоят специальные пакеты с хештегом “отдаем дальше”, туда походя складывается все то, что отслужило нашей семье, и раз в месяц развозится по разным адресам.

  • Доставка, доставка, доставка

Доставка всего на свете, поход в магазин ногами только для восстановления душевных сил в качестве приятного времяпрепровождения.

  

  • Подруга дочери как помощник

Это очень хитрый ход. Начинать надо с дочери. Выдавать ей небольшую сумму за мелкие перебежки типа почты, ателье, гулять с собакой. Если начинается конфликт работника и работодателя с точки зрения сроков и качества исполнения, то можно сделать предложение конкурирующей организации, подруге Маше. Спросить с нее будет проще, и добиться того, что свой “сотрудник” возьмет себя в руки. Старшие дети всегда ищут подработку, надо не стесняться использовать наиболее ответственного подростка. 

     По моим наблюдениям самое тяжкое - это сидеть с младшими братьями и сестрами. За такую помощь надо обязательно немного вознаграждать. Это не их дети, и они не обязаны с ними возиться. Все делается по доброй воле, велению сердца и договоренности.

  • Повар на заказ, сервисы готовых блюд

Есть повара, готовящие у себя дома. Это небольшие семейные бизнесы, и цены там ниже столовых. Если вдруг найдется проверенный человек, то в моменты, когда очень сложно, а от сосисек и макарон тошнит, можно этим пользоваться. Фишка в том, что семья должна чувствовать вкус домашней еды. Еда должна быть приготовленная и теплая, тогда организм получает правильное насыщение. Я сейчас говорю о том, что подобные вещи надо брать на вооружение в момент сильного перегруза. Если есть возможность сделать самой, а еще и лучше вместе с детьми, я выбираю сделать, конечно, сама. С любовью.

  • Бабушки-кружки

Слова “бабушка” и “кружок” должны писаться на одной строке, в одном утвердительном предложении.

  • Няня сопровождения 

В вашем районе всегда есть соседка с нерастраченным чувством любви и желанием прибавки к пенсии.

  • Помощница по хозяйству

Призываю точечно пользоваться этой опцией. Лично для себя я выработала схему, когда прибраться, подмести и поддержать порядок я беру на себя, а серьезные гигиенические мероприятия передоверяю профессионалам. Я выбираю потратить свое время с пользой для близких или для работы.

  • Тело впитывает все и помнит все

Тело надо разгружать. Баня, где можно пореветь, массаж, где можно поорать, спорт, где можно попыхтеть, танцы, где можно вообразить себя Шакирой. Подходит все. Запомните, не отдохнувшая вы неэффективны! Сделать свой день проще - это грамотно и без чувства вины распределить обязанности! Отсюда вытекает следующий пункт, который к эффективности с первого взгляда имеет с мало отношения.

 

  •  Психоаналитик, духовник, коуч, учитель, старец Фура.

«Леша, няня и психолог», - это обязательные пункты семейного бюджета, - говорю я своему мужу.

Разгруженная от проблем голова дает возможность мыслить структурно и не отвлекаться. Надо чистить психику и физику, и тогда эффективность будет расти, а усталость отступать.

-3

  Я выбираю вкладывать в то, что в дальнейшем сделает мою жизнь лучше.И такая возможность есть всегда. Ищите ее, это не так страшно и сложно как может показаться.  

❤️Если Вам нравятся мои материалы, подписывайтесь, ставьте лайк, пишите комментарии, так мне будет понятно, какие темы наиболее интересны ❤️