Всем доброго дня. Меня зовут Александра, я дипломированный психолог, коуч, гипнотерапевт и нлп-практик.
Консультирую с 2016 года.
Люди часто считают, что психологи приходят в психологию за решением собственных проблем. Моя же история такова, что в психологию меня привёл искренний интерес к людям и работе психики. А потому я работаю из ресурса, а не из недостатка.
Считаю, и убеждаюсь в этом на практике, что все ограничения человека кроются в особенностях его мышления. И помогаю людям осознать те внутренние программы, которыми человек создаёт себе проблемы в жизни и перестает видеть возможности. Вместе мы настраиваем эти программы на нужный лад или создаем новые.
Не ограничиваю себя рамками одного подхода или метода, а подбираю то, что подойдёт конкретному человеку. Это повышает эффективность и скорость работы со мной.
Все, что я изучаю, применяю в жизни сама. Я не просто практик или теоретик. А живу психологией, она оставила яркий и полезный отпечаток на моей жизни, трансформировав мышление.
Записаться ко мне можно по ссылкам:
Запросы, с которыми я работаю:
Мышление:
- Проработать самооценку, веру в себя и свои силы;
- Отпустить обиды, чувство вины на кого-либо и себя в том числе;
- Научиться осознавать и выстраивать свои личные границы;
- Лучше понять и узнать себя, проработать ограничивающие установки;
- Развить критическое мышление, управлять своей жизнью
- Адекватное видение ситуации в условиях кризиса, поиск решений и возможностей
Личностный рост:
- Определиться с целями в жизни и наметить план по их реализации;
- Найти свое дело жизни, от которого будут гореть глаза;
- Вопросы увеличения денежного потока и позиционирования (личный бренд);
- Развитие коммуникативных навыков и навыков разрешения конфликтов
Эмоции:
- Научиться управлять своими эмоциональными реакциями;
- Выйти из плена тревог и страхов;
- Научиться понимать и направлять эмоции других людей;
- Комплексно развить эмоциональный интеллект;
- Подчинить внутреннего критика
Отношения:
- Построить гармоничные и крепкие отношения в паре;
- Выйти из кризисных ситуаций;
- Научиться конструктивно конфликтовать и разрешать конфликтные ситуации.
Методы работы:
В своей деятельности я совмещаю несколько методов и подходов. И вообще в принципе против того, чтобы делать акцент на чем-то одном. Это сильно ограничивает работу психолога. Потому как все люди разные и необходимо найти индивидуальный подход, чтобы работа была эффективной и быстрой.
В итоге сейчас я работаю с такими методами, как:
— Гипноанализ;
— Эриксоновский гипноз;
— Регрессивный гипноз (не в прошлые жизни. А в ваше реальное прошлое (детство, юность) для того, чтобы найти ту точку, в которой сформировалась определенная ограничивающая программа, модель поведения);
— Коучинг и психологическое консультирование через слово и грамотные вопросы;
— Нейролингвистическое программирование (НЛП), что помогает развить и создать необходимый новый опыт и перепрограммировать сознание в короткие сроки;
— Метафорические карты - метод работы с психикой через образы в обход ментальных ограничений;
— Нейрографика - рисуночный метод психотерапии. Чаще использую именно в групповой работе, но, бывает, записываю отдельные видео-практики для клиентов.
https://www.youtube.com/watch?v=pefzMJxsNQE&t=20s
Почитать более 100 отзывов о моей работе, а также убедиться в наличии профильного образования вы можете по ссылке: https://vk.com/@kras.alexandra-psiholog-gipnoterapevt-nlp-praktik-aleksandra-krasilnikova-z
С чем и кем не работаю:
— Химические Зависимости;
— Психические отклонения;
— Дети, подростки;
— Люди в поиске волшебных таблеток.
Стоимость консультаций:
Первичная консультация (20-30 мин) - Без Оплаты
Индивидуальная консультация (60-75 мин) - 5000 р
Пакет консультаций на месяц (4 встречи) - 18 000 р (4500 р/сессия)
Пакет консультаций на 3 месяца (12 встреч) - 48 000 р (4000 р/сессия)
Пакет консультаций оплачивается сразу 100% до первой встречи или во время. Или же разбивается 50/50. Дополнительно входит поддержка от сессии до сессии через удобный мессенджер.
Средний срок работы - 3 месяца (бывают исключения как в меньшую сторону, так и в большую - зависит от запроса. О чем говорю на первичной консультации)
Записаться на консультацию можно по ссылкам:
Ссылки на соц сети:
Инстаграм: https://instagram.com/kras.alexandra
Youtube: https://youtube.com/channel/UCuY6GXQ6bTfUs9syLr1iazw
Я.Дзен: https://zen.yandex.ru/smeshnov
Канал в Телеграм: https://t.me/kras_alexandra
TapLink: https://taplink.cc/kras.alexandra
TenChat: https://tenchat.ru/0289719?utm_source=bca559c0-3797-4583-ae4c-a5b58ab2ba75