Творчество - это эффективное средство от депрессии, помогающее улучшить настроение и снизить уровень отрицательных эмоций. Снимая стресс, вы занимаетесь любимым делом и создаёте красоту, которая радует вас ещё долгое время. Не стоит зацикливаться на негативе, творите, созидайте, ищите себя в чём-то новом. И увидите, что стакан наполовину полон, хотя вчера казалось, что наполовину пуст. Не ищите причины, ищите возможности. Только двигаясь вперёд можно дойти до цели. Вспомните слова Алисы из страны чудес: "Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Ваши творческие старания безусловно полезны, благодаря им вы получите повышение уровня дофамина, который влияет на настроение и характер человека. Другими словами, рукоделие - это волшебная палочка, приносящая существенную пользу. Не копите плохое настроение в себе. Займитесь тем, что вам нравится. Используйте свои эмоции с пользой. Они окрасят в определенный цве