Впервые обнаружен в 1650 г. на Барбадосе. Относится к тропическим фруктам семейства Рутовые. Плоды на дереве внешне напоминают гроздья винограда, поэтому получил такое название английского происхождения grape («виноград») и fruit («фрукт»).
Считается, что появился в результате природного скрещивания апельсина и помело
🟢 «Чемпион» по количеству витамина С, среди цитрусовых, опережает лимон и мандарин (37 гр. в 100 гр.)
🟢 Белые перегородки горьковатого вкуса содержат нарингенин, который помогает при повышенном уровне холестерина в крови и при болезнях желудочно-кишечного тракта
🟢 Нарингенин совместно с бергамоттином эффективно обеззараживают воздух, их рекомендуют применять в аромалампах в холодное время года
🟢 Способствует снижению кровяного давления, за счёт содержания гликозидов
🟢 Содержит калий (127 гр) и магний (8 гр), которые в сочетании положительно влияют на сон и нервную систему
🟢 Эфирное масло способно разогревать и ускорять кровообращение при нанесении на кожу. Массаж с этим маслом назначают в комлексе лечения суставов и в период реабилитации после разрыва связок
🟢 Рекомендуется страдающим заболеваниями ЖКТ, связанных с низкой кислотностью желудочного сока
🟢 Способствует повышению настроения за счёт яркого вкуса и аромата
🟠 Как и сок апельсина, сок грейпфрута нельзя сочетать с некоторыми лекарственными препаратами. Запивайте лекарства только водой, и не пейте сразу после никаких соков
🔴 Большое количество противопоказано т. к. может отрицательно отразиться на работе печени, замедляя процесс выведения вредных веществ из организма
💡Народный рецепт избавления от изжоги: высушенную цедру грейпфрута употреблять по чайной ложке один раз в день, медленно разжевывая (но перед приготовлением хорошенько вымойте, чтобы смыть возможные химикаты)
💠💠💠
Свежий красный грейпфрут содержит (в 100 г):
Калории - 30 ККал
Белки - 0,55г
Жиры - 0,1г
Углеводы - 7,5г
Вода - 91,56г