Психология конфликта

У всех своя позиция и своё мнение. Не нужно ввязываться в конфликт на этой почве.

Наблюдение: конфликт никогда не возникает когда удобно серьезно поговорить. Всегда суматоха, нехватка времени и т.д. Когда происходит так - в вас говорят эмоции, подсознание. Этот ваш близнец не умеет рассуждать логикой и здравым смыслом. Эмоцию НУЖНО прожить, но пожалуйста, не за счет близких. Выругайтесь в пустоту или мысленно разложите на «что я сейчас чувствую? В какой части тела я это ощущаю? Какова причина этого чувства?». А потом, если претензия сохранится - проанализируйте её, иногда вы заметите, что претензии и вовсе нет. Ну а если да, поговорите об этом со своим близким в спокойной обстановке.

Необходимо помнить, что все люди разные: у всех уникальное окружение, уникальное воспитание, уникальный характер, уникальный образ жизни, уникальное мышление и генетически тоже каждый уникален. Поэтому точка зрения вашего собеседника не обязана совпадать или совпасть в процессе спора с вашей.

Сконцентрируйтесь на своих эмоциях, которые вы испытываете во время проблемы и начните спокойный разговор с этого: «Я начинаю злиться, когда ты не моешь за собой посуду.» Обычно, с ходу вы можете найти несколько причин этой эмоции: «не нравится это занятие, вопреки неким договоренностям, это выглядит не эстетично, вы сами так делаете» и т.д.

Предложите варианты экологичного решения этих причин. Иногда убрать эти причины достаточно легко, иногда будет нужен компромисс. Помните, самое важное единство - с нашими близкими, а эмоциональные конфликты имеют разрушающий характер