Найти в Дзене

Как снизить тревожность и не потерять себя в кризисных ситуациях

Новый выпуск нашего подкаста — реакция на разворачивающиеся в мире события. Это практические советы кризисного психолога о том, как в эти тяжелые дни не сойти с ума, выдержать давление, найти в себе силы помочь другим. Слушайте в выпуске о простых, доступных каждому методах снятия тревожности и поддержания способности сосредоточиться на посильных задачах. Выпуск записан с участием Светланы Яблонской, кризисного психолога фонда «Общественный вердикт». Выпуск ведут Лена Истомина и Инга Пагава. 🎧 «Голос Общественного вердикта» можно слушать на удобной для вас площадке: Яндекс Музыка I Apple I ВКонтакте I Google подкасты I Castbox #общественный вердикт #подкаст #психологическая помощь *** 🔄Наша позиция по поводу принудительного включения в реестр «иноагентов»

Новый выпуск нашего подкаста — реакция на разворачивающиеся в мире события. Это практические советы кризисного психолога о том, как в эти тяжелые дни не сойти с ума, выдержать давление, найти в себе силы помочь другим. Слушайте в выпуске о простых, доступных каждому методах снятия тревожности и поддержания способности сосредоточиться на посильных задачах.

Выпуск записан с участием Светланы Яблонской, кризисного психолога фонда «Общественный вердикт». Выпуск ведут Лена Истомина и Инга Пагава.

🎧 «Голос Общественного вердикта» можно слушать на удобной для вас площадке:

Яндекс Музыка I Apple I ВКонтакте I Google подкасты I Castbox

#общественный вердикт #подкаст #психологическая помощь

***

🔄Наша позиция по поводу принудительного включения в реестр «иноагентов»