Отрывок из книги Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить":
1. Прямо сегодня я буду счастлив. Это означает, что вышесказанное Авраамом Линкольном, правда: "Большинство людей счастливы настолько, насколько они считают себя счастливыми". Источник счастья кроется внутри нас, он не связан со внешним миром.
2. Прямо сегодня я постараюсь приспособиться к тому, что есть, и не буду пытаться приспосабливать всё к моим собственным желаниям. Я буду принимать мою семью, мою работу и удачу такими, какие они есть, и приспособлю себя к существующим условиям.
3. Прямо сегодня я проявлю заботу о своём организме. Я буду заниматься физическими упражнениями, заботиться о нем, насыщать его. Я не буду использовать его неправильно или относиться к нему пренебрежительно, и таким образом он превратиться в совершенную машину для исполнения моих запросов.
4. Прямо сегодня я попытаюсь развить свой ум. Я научусь чему-нибудь полезному. Я не буду предаваться умственной лени. Я буду читать книги, понимание которых требует усилий, размышления и концентрации внимания.
5. Прямо сегодня я буду упражнять свой дух во всех направлениях. Я сделаю кому-нибудь доброе дело, но так, чтобы никто об этом не узнал. Как предлагал Уильям Джеймс, в качестве упражнения я сделаю, по крайней мере, две вещи, которые не хочу делать.
6. Прямо сейчас я стану доброжелательным. Я буду выглядеть и одеваться так хорошо, как только могу. Я буду негромко разговаривать, достойно вести себя, часто хвалить других. Я вообще не буду никого критиковать, не буду искать ошибок в чьих-либо словах или действиях и не буду управлять кем-либо или исправлять чьи-либо недостатки.
7. Прямо сегодня я буду пытаться жить только сегодняшним днём и не буду пытаться разом решить все свои жизненные проблемы. У меня хватит сил выполнить какую-либо работу в течение двенадцати часов, но я не выдержу ее, если буду рассматривать ее в рамках всей своей жизни.
8. Прямо сегодня я буду выполнять собственную программу. Я запишу, что я намереваюсь делать каждый час. Возможно, мне и не удастся исполнять ее во всех деталях, но я напишу, чтобы она была у меня. Я искореню своих врагов: поспешность и нерешительность.
9. Прямо сегодня полчаса в день я проведу в покое наедине с собой. Иногда я буду думать о Боге с тем, чтобы немного шире посмотреть на свою жизнь.
10. Прямо сегодня я не буду бояться, особенно, я не буду бояться быть счастливым, наслаждаться тем, что прекрасно, любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
Я искренне считаю, что такую книгу нужно иметь в бумажном варианте дома.
Купить её можно здесь: https://fas.st/6VYdc