Некоторые вещи мы не выбираем.
Есть много перемен, которые мы не можем контролировать и на которые мы не можем повлиять, поэтому очень важно быть внутреннее готовыми к тому, что в какой-то момент привычная система внешних опор может уйти из-под ног. И тогда придётся рассчитывать только на себя...
В сложный жизненный период легко потерять устойчивость, однако человека с сильной внутренней опорой сбить с толку будет сложно. Он чувствует твердую почву под ногами, потому как у такого человека есть самый главный, не зависящий от обстоятельств ресурс — это он сам.
💬Опора на себя – то, что дает ощущение устойчивости, надежности, а значит и безопасности.
Как найти опору внутри себя? ✔️В этом поможет простое упражнение:
▫️Вспомните несколько ситуаций, например, 5 или 10 за свою жизнь, когда вам было сложно, но вы справились с какими-то трудностями. Эти события можно кратко записать. Возможно, что сразу вы не найдёте много примеров. Пишите постепенно, не спешите.
▫️Затем напишите те качества и усилия, которые привели к благоприятному решению трудностей. Выпишите те качества, которые на тот момент стали вашей опорной силой.
Теперь у вас есть те силы, которые могут помочь в будущем или прямо сейчас. Всё, что нужно делать — это регулярно напомнить себе про эти сильные стороны и анализировать то, как они вам могут помочь сейчас.
При этом очень важно отмечать для себя каждый день свои даже небольшие достижения, победы. В эти моменты мы видим определённый результат и это способствует повышению самооценки и помогает развить внутренний стержень. Старайтесь принять самого себя и свою жизнь. Чаще прислушивайтесь к своей интуиции и попробуйте доверять самому себе.И
⏩P.S. Многие из Вас спрашивают у меня о дальнейшем развитии политической и экономической ситуации. Лично я не могу сделать подробный прогноз на эту тему, так как это отдельное направление - мунданная астрология, где исследуют гороскопы целых государств.
Всем, кому интересны такие прогнозы - рекомендую познакомиться с астрологом Константином Дараганом (его блог в Инстаграм - https://www.instagram.com/konstantin.daragan/ ) он выкладывает статьи и видео с прогнозами на политические и экономические темы.
#астропрогноз #астрологический прогноз #астролог #астрология для всех #астропрогнозы #гороскоп #стрессоустойчивость #стресс #гармония #третинг